研究显示400万澳人缺维生素D

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【大纪元2014年04月16日讯】(大纪元记者陈菲娅澳洲悉尼编译报导)澳洲统计局公布的数据显示,约400万澳人体内缺乏维生素D

据悉尼晨锋报报导,在迄今为止最为广泛的关于营养的调查中,研究人员发现维生素D的水平因季节不同而差异显着。维省和首都行政区的居民在冬季的维生素D缺乏率高达近50%。

专家表示,这是一个警告信号,人们过多地呆在室内,晒太阳的时间有限,他们因维生素D缺乏而骨骼状况差,罹患慢性病的风险也因此增加。

悉尼大学波甚研究所(Bosch Institute)的生理学教授梅森(Rebecca Mason)说,澳人在夏季时每天上午或下午需在手臂上晒至少10分钟的太阳,才能摄取足够的维生素D。太阳的中波紫外线的照射可使皮肤产生维生素D。

调查还发现在2011-2012年,每20人中约有一人摄取维生素D补充剂,其中大多是54岁以上的女性。

令人惊奇的是,在18至34岁的人群中约有1/3的人缺乏维生素D,这一比例比65至74岁的人高一倍。

尽管多数的受访者是轻度缺乏维生素D,但有逾110万人是中度至严重缺乏维生素D。

然而,澳洲医生协会(AMA)的纽省副主席史密斯表示,对于肾功能衰竭或骨质疏松的患者来说,摄取补充剂很重要,但如果是健康的年轻人在冬季中期被查出缺乏维生素D,可能是无关紧要的。

近期的研究还质疑维生素D在预防慢性病中起的作用,一项研究称摄取补充剂可能是浪费钱和应被避免的。

(责任编辑: 杨宇馨 )

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