【大纪元2014年07月10日讯】（大纪元记者杨帆旧金山报导）你有发现自己或身边的人经常感到烦躁无聊吗？或者对从前感兴趣的活动都失去了兴趣？或者经常容易暴怒？如果是这样，你可要注意了，这些现象表明也许你或他人已经有抑郁症。
抑郁症在全球是一个很普遍的现象，但是得抑郁症比例最多的是儿童和青少年。 7月9日（周三），新美国媒体召开了一个主题为“打破沉默”的媒体会议，旨在提醒和昭示社会关注及解决青少年儿童团体抑郁症的现象。
雷莲花是家住旧金山的第二代移民，今年19岁，她的父母来自中国。由于她是父母的非婚生子，这在中国的传统中是非常忌讳的，虽然这不是雷莲花的过错，但是在她的心理造成不可磨灭的阴影。她说：“可以说抑郁症是伴随着我出生的。”
后来父亲又回到原来的家庭，她和母亲几乎无家可归。雷莲花的父母认为，如果心里有什么不开心的事，不能向别人说。她和父母不能沟通心里的问题，造成她抑郁症越来越严重，甚至整整1年半的时间待在房间整天不出去，而她的母亲却不能理解。直到有一天，她不得不向心理治疗师求助。通过给雷莲花和她母亲之间的沟通，心理治疗对她的心理抑郁有很大帮助，现在她已经感觉到很快乐了。
Amber是有一半菲律宾血统的女孩，她的父母离婚后，她不得不照顾12岁的弟弟。而后来母亲得癌症，她既要照顾母亲又要照顾弟弟。弟弟得了抑郁症经常想要自杀，Amber常常在学校里上学还要担心弟弟。最后当弟弟自杀后，家人怕影响她的考试成绩而没有告诉她。
Amber的抑郁症使得她天天在学校里哭。她的家人认为，有什么不开心的去天主教堂就可以了，不能说出来，不然这是很“羞耻”的事情。对于Amber来讲，仅仅去天主教堂远远不够，她需要有人倾听。后来她找到心理咨询师来治疗自己的心理抑郁。Amber认为很多父母需要重新定义“羞耻”的含义。
非谋利组织“青年心理支持”的创建者加德纳（Patrick Gardner）参加了会议并做出关于治疗心理抑郁的演讲。他认为，很多青少年儿童得了抑郁症后，如果不能得到家庭的支持，情况就会变得更加糟糕。治疗青少年抑郁症的方式是建立信任、和父母平等的交流；并且需要社区、学校和导师等共同合作治疗。这种家庭社区的治疗方法是最有效的。
他说，现在有很多相关的项目是用于帮助治疗青少年儿童抑郁症。理论上心理抑郁症是可以治疗的。数据显示，这些理论上可以治疗2/3的抑郁症，但是实际上只有1/3得到了治疗。这与不能得到社会、家庭环境的支持有很大的关系。
数据表明，美国有400万的青少年有严重的心理问题，相当于每10个当中就有1个有心理问题。但是每年只有大约20%的青少年心理问题得到了解决。15岁到24岁之间青少年的死亡是由自杀引起的。由于青少年儿童心理的特殊性，使得这部分人群的心理承受力有限，需要社区给予重视，提供可靠便利的治疗心理抑郁的方法。
责任编辑：王曦
