【梁厨美食】鲜蟹肉鱼子素翅羹

食谱:梁志生提供

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【大纪元2015年07月03日讯】有40多年料理经验,曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨、海城酒楼 (Ocean City)行政总厨的粤菜大厨梁志生先生,本周为大家带来──大展鸿图翅(鲜蟹肉鱼子素翅羹)。

材料:

素食鱼翅(已浸泡):4oz
鲜蟹肉:4 oz
鱼子:2 oz
金宝鸡汤:1罐
水:1/2杯

(许心如/大纪元)

调味:

盐:1/4茶匙
胡椒粉:1/8茶匙

(许心如/大纪元)

做法:

1.称4安士已浸软的素鱼翅,这个量能分成4人份。

(许心如/大纪元)

2.用少量姜汁酒把浸泡好的素鱼翅热水烫过,滚约5分钟后捞起备用。

(许心如/大纪元)

3.鲜蟹肉用热水浸暖后,晾干备用。

(许心如/大纪元)

4.煮滚稀释了的鸡汤,放入素鱼翅、 鲜蟹肉和少许胡椒粉。

(许心如/大纪元)

5.素鱼翅和蟹肉都煮滚后,加1茶匙粟粉开水埋献,煮成鱼翅羹。

(许心如/大纪元)

6.盛起鱼翅羹,最后撒入鱼子即完成。

(许心如/大纪元)

梁师傅小贴士

․在香港过年时,为了起一个好意头的菜名,就把“蟹黄鱼翅羹”的名字改成“大展鸿图翅”,含有生意兴隆、风生水起的意思。在美国加州,因为禁鱼趐,也不容易找到靓蟹黄,所以我就利用有相近颜色的新鲜鱼子来代替,效果不错,并且营养健康。
․这里用的金宝鸡汤,因为味道醇厚,加半杯水即可;如觉味道不够,可加少许盐调味,新鲜蟹肉也具足鲜味。
․素食鱼翅主原料是由植物性淀粉、海草提取物和海藻粉,是一种天然高纤植物性胶原蛋白,对人体相当有益。素食鱼翅在贩卖素食材料店铺有售,一般是干货,只需用冷水浸泡。

若对食谱制作步骤有疑问,可于每周一~四晚上7时~7时15时;每周日下午6时~6时30分于AM1400《希望之声广播电台》的梁厨美食(粤)节目(普通话、粤语皆可)询问或留言给梁志生师傅。或可寄E-mail至大纪元美食组信箱:food.djy@gmail.com询问食谱相关问题。

责任编辑:陈玮臻

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