【大纪元2016年12月24日讯】（大纪元记者苏湘岚洛杉矶报导）根据美国疾病控制与预防中心统计，2014年，中风是美国第五大死亡因素，有超过13万人因中风死亡。
嘉惠尔医院神经科医师林宗义表示，“每一个人都有可能中风，但大部分的中风病人是65岁以上，中风发生率是女人比男人少，可是死亡率却是女人比男人高。”
中风发生时 立即送急诊
冬天天气冷，中风发生的概率会增高，老人和有心血管疾病的人，又比一般人的风险更高。医师提醒，当看到有人发生中风时，先给患者吃一颗阿司匹灵，然后马上打911，不要因为犹豫而错过了黄金抢救时间。
林医师说：“中风是一种跟时间竞争的治疗，在很短的时间内，你脑子里面的细胞，可能就会受到伤害；有中风，马上送到急诊处；但许多人抱着，等等看，也许等下会好转，而耽误了救治时间。”
当中风发生时，越早诊治效果越好，每多拖延半小时，日后恢复的可能性就降低10%，要争取让医护人员在中风4个半小时内注射溶血针，能尽快将中风的症状回转过来，不要轻忽，即使是很轻微的中风，也可能留下无穷后遗症，曾经中风者应改变生活型态，以防第二次中风。
中风可预防 养成良好生活习惯
血压高、血糖高、胆固醇高、肥胖、生活习惯不好、缺乏运动、家族有遗传病史的人，发生中风的概率较高。林医师表示，六至七成会引起中风的诱因都是可以预防的，吃得越清淡越好，避免太油腻、太咸的食物，胖的人尽量少吃淀粉，“运动、降低体重、吃健康饮食”，养成这三项好习惯，能帮助大家远离中风。
冬天重保暖 清晨中风发生率高
冬季无论在室内外，保暖都要充足，“很多病人中风发生在早上起床或凌晨的时候，因为晚上睡觉时，有时会心律不整，天亮时，也比较容易中风。”
根据研究显示，许多老人的血压在清晨会突然升高，因此增加中风的危险，医师鼓励大家注意自己的血压状况、患者平时在家里多测量血压。
医生提醒要避免让身体经历较大温差，如洗澡前后或半夜起来如厕时，都有可能因血管收缩加剧而导致脑出血、中风、脑肿瘤破裂等危急情况。
牢记“FAST”辨识中风症状 早就医
林医师也提大家，牢记“FAST”（微笑、手举高、说说话、抢时间）口诀，能辨认出脑中风的早期症状，便于在黄金期内尽早接受治疗。
“FAST”是四个英文字的缩写。F代表Face (脸部特征)：请患者露齿微笑，观察脸部表情是否不对称、出现嘴角歪斜现象。A代表Arm (手臂力量)：请病患双手平举，维持约10秒钟，观察手臂是否无力，或出现单侧手臂下垂现象，S代表 Speak (说话表达)：请患者说一句话，或回答问题，有无口齿不清或无法表达，T代表Time (抢时间)：在怀疑病患有中风症状后，要尽快将病患送往急诊室治疗。◇
责任编辑：张顿
