【大纪元2016年06月17日讯】（大纪元记者易永琦美国休斯顿报导）由美南工商妇女会主办的“更年期问题及预防医学——女性荷尔蒙的阴阳平衡对健康女影响”6月4日下午在侨教中心举行。特邀妇产科资深专科医师、美国妇产科学会院士陈良驹医师，和曾任医师会主席长达十八年，对养生与抗老化有颇多的经验的毛志江医师共同主讲。
陈良驹医师说，女性更年期是个自然现象，一般出现在51.5岁左右，与家族健康史也有关系。如果12个月没有来月经，就是“停经”了，卵巢不再产生女性荷尔蒙，进入更年期。停经前的征兆包括月经量和经期长短不正常、下身干涩、出现潮热、晚上出汗、情绪变化、体重增加、头发变少等。停经后女性的骨质会有疏松现象，会比以前突降5-10%，情绪上可能会出现空虚感。陈医师说，停经后女性要做骨质检查，另外在五年至七年内吃荷尔蒙，对心脏有利，但是过后就不要吃荷尔蒙，不然反而对心脏有不利影响。陈医师还提到“预防医学”，意思是能不用药物的就不用，他建议更年期的女性要注意生活方式，保持一天八小时足够睡眠，学会自我放松，多吃蔬果，不抽烟，多走动。
毛志江医师在讲座中说，女性荷尔蒙中有两个“阴阳”元素：代表阳的“动情素”（Estrogen)和代表阴的“黄体素”（progesterone)。动情素作用在加强细胞生长和分裂，而黄体素则对动情素有抑制作用，但能促进细胞分化成熟，成为正常功能的细胞。身体内的动情素和黄体素交相运作并且相互制衡。停经以后，动情素会降至以前的40-50%，黄体素则完全没有了，出现动情素超高，也就是女性荷尔蒙不平衡现象，并可能导致许多疾病的发生，例如加速老化、燥郁症、免疫失衡、乳癌、忧郁症、掉发、血糖低、中风、偏头痛等等。毛医师介绍说，除了停经，造成女性荷尔蒙不平衡现象还有药厂生产的荷尔蒙（包括避孕药）内含超标动情素，以及副作用很大的人工黄体素，还有子宫切除后影响卵巢功能，生活中使用石油副产品，例如杀虫剂、塑胶和泡沫塑料（保丽龙）制品等，都会产生动情素效应。毛医师特别强调不要把塑胶和泡沫塑料制品放到微波炉里加热。
美南工商妇女会会长罗茜莉表示，这样的讲座可以帮助女性朋友认识自己身体结构，更能懂得如何注意保养，爱护自己，散发魅力，活出健康。讲座同时得到台大校友会、华裔医师协会、华人石油协会、林西河堂和中山女高校友会共同协办。
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