【大紀元2016年06月17日訊】（大紀元記者易永琦美國休斯頓報導）由美南工商婦女會主辦的「更年期問題及預防醫學——女性荷爾蒙的陰陽平衡對健康女影響」6月4日下午在僑教中心舉行。特邀婦產科資深專科醫師、美國婦產科學會院士陳良駒醫師，和曾任醫師會主席長達十八年，對養生與抗老化有頗多的經驗的毛志江醫師共同主講。
陳良駒醫師說，女性更年期是個自然現象，一般出現在51.5歲左右，與家族健康史也有關係。如果12個月沒有來月經，就是「停經」了，卵巢不再產生女性荷爾蒙，進入更年期。停經前的徵兆包括月經量和經期長短不正常、下身乾澀、出現潮熱、晚上出汗、情緒變化、體重增加、頭髮變少等。停經後女性的骨質會有疏鬆現象，會比以前突降5-10%，情緒上可能會出現空虛感。陳醫師說，停經後女性要做骨質檢查，另外在五年至七年內吃荷爾蒙，對心臟有利，但是過後就不要吃荷爾蒙，不然反而對心臟有不利影響。陳醫師還提到「預防醫學」，意思是能不用藥物的就不用，他建議更年期的女性要注意生活方式，保持一天八小時足夠睡眠，學會自我放鬆，多吃蔬果，不抽菸，多走動。
毛志江醫師在講座中說，女性荷爾蒙中有兩個「陰陽」元素：代表陽的「動情素」（Estrogen)和代表陰的「黃體素」（progesterone)。動情素作用在加強細胞生長和分裂，而黃體素則對動情素有抑制作用，但能促進細胞分化成熟，成為正常功能的細胞。身體內的動情素和黃體素交相運作並且相互制衡。停經以後，動情素會降至以前的40-50%，黃體素則完全沒有了，出現動情素超高，也就是女性荷爾蒙不平衡現象，並可能導致許多疾病的發生，例如加速老化、燥鬱症、免疫失衡、乳癌、憂鬱症、掉髮、血糖低、中風、偏頭痛等等。毛醫師介紹說，除了停經，造成女性荷爾蒙不平衡現象還有藥廠生產的荷爾蒙（包括避孕藥）內含超標動情素，以及副作用很大的人工黃體素，還有子宮切除後影響卵巢功能，生活中使用石油副產品，例如殺蟲劑、塑膠和泡沫塑料（保麗龍）製品等，都會產生動情素效應。毛醫師特別強調不要把塑膠和泡沫塑料製品放到微波爐裡加熱。
美南工商婦女會會長羅茜莉表示，這樣的講座可以幫助女性朋友認識自己身體結構，更能懂得如何注意保養，愛護自己，散發魅力，活出健康。講座同時得到臺大校友會、華裔醫師協會、華人石油協會、林西河堂和中山女高校友會共同協辦。
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