【大纪元2017年02月13日讯】（大纪元记者方涵旧金山湾区报导）旧金山湾区美食之都，很多人食肥嗜甘，不注意营养调配。古代中医认为，糖尿病是吃出来的。湾区中医师常欣（长青中医诊所）认为，合理饮食加辅助治疗，能有效控制糖尿病。常欣医师创立的“绿色营养能量调理法”经临床实践，能有效控制、改善糖尿病，是湾区糖尿病患者的福音。
中医认为，糖尿病是吃出来的
食品丰富，反而使人对食品选择无所适从，很多人因为营养搭配不当，乱吃乱饮导致身体不适，引发各种各样的疾病，其中包括糖尿病。
糖尿病，《黄帝内经》明确记载：消渴病（古人称糖尿病为消渴病）“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。大意是：经常吃油腻肥美的食物，容易影响胃脾功能，酿生湿热，从而转变为糖尿病。
湾区营养专家观点：吃对、喝对是健康之本
如何吃好、喝好，才符合人体需要，对健康有帮助呢？最近，记者采访了对营养与健康颇有研究的湾区中医名家——长青中医诊所的常欣中医师。
常医生说，生命必须通过饮食来维持生命质量、精神心理健康，这与食品营养关系极大。人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有密不可分的联系。而营养素摄入不平衡将威胁人们的健康。不单要吃好、喝好，更得吃对、喝对，才能有益健康。
合理饮食加辅助治疗，可有效控制糖尿病
常医生说：由于人们对营养认识模糊和人体健康状况的差异，许多人在吃的过程中往往走进误区，反而危害了人体健康。比如：有人认为，我只要多吃鱼、肉、蛋、奶，就可以补充营养了，以为鱼、肉、蛋、奶的蛋白质含量高，多吃蛋白质身体就健康了。
有人认为：我身体蛋白质太多了，我只吃蔬菜就够了，不需要吃含蛋白质的食品了；有些肥胖的人以为不吃肉和脂肪，只吃含碳水化合物的食品就可以减肥了；而对习惯于用汤来调补身体的广东人来讲，他们以为经常喝汤，就可以保证身体需要的营养素了……。其实很多病就是吃出来的。比如：糖尿病、心脏病、高血压、高血脂、高胆固醇等。
常医生说，吃吃喝喝不简单，通过合理饮食、调节营养再加上辅助治疗，可以有效控制和治愈多种疾病，包括糖尿病。
湾区工程师糖尿病患者，合理饮食改善病情
常欣医师介绍了一个典型病例：一位40多岁的湾区工程师，由于小时候不懂得调理身体，加上不良饮食习惯，20多岁就患上糖尿病、高血压和肾衰。来就诊时体重达到200磅，肚腩大到往下看不到脚趾，已经是糖尿病二期了，糖化血红蛋白指数达到9.5%，即使注射胰岛素也无法稳定血糖。饭后就犯困，还伴有过敏症状，一直流鼻涕、打喷嚏。
只要人家说哪里的医生好，他就去哪儿看。但每次看医生都希望而去，失望而归。身体不舒服，心情郁闷，感到人生没了乐趣，寻死的想法都出来了。
万般无奈时，有朋友介绍他，长青中医诊所的常医师在饮食治疗糖尿病方面很有研究，让他找常医师试试看。他怀着忐忑的心情来到诊所。
常医生详细了解他的病程后，用“绿色营养能量调理法”为他制订了完善的治疗方案，同时，对病人的食物和营养素搭配作了具体的指导。经调理3周后，糖化血红蛋白指数降至8.5%；调理5个月后，指标降至7.1%。
一年后，指标降至6.5%，接近正常指数了，空腹血糖稳定在80～90mg/dl之间，肾功能逐渐恢复，血压正常了，降糖药和胰岛素都停用了，饭后也不觉困，过敏症状也消失了。体重减至180磅。病人当初想能控制住糖尿病就好了，没想到不但控制住，还越来越好了。
60岁糖尿病患 3个月恢复正常血糖
一位60岁左右女士患糖尿病，从大陆来美看望女儿。她得病已经4年多，血糖指标140左右。在国内时，长期靠西医降糖药控制血糖，可只能控制不让其再升高，并不能治疗。
女儿带她到常医生诊所诊治，病人很消瘦，她主诉：感觉口渴、失眠、尿多，每晚要起来2、3次，起来后很难再入睡，第二天起来感觉很困、头胀。常医生对病人做了详细检查后，根据其病情和症状，为其制订了一个治疗的方案：用“绿色营养能量调理法”结合针灸来为她治疗。
治疗约一周后，病人血糖已经降低不少，西药也减少一种了；2周后，另外的一种西药也减掉不吃了。治疗三个月后，血糖已经恢复正常状态。在治疗过程中，有过一次反复，经过10多天的调理，又恢复正常了。常医生说，开始的前两个月是每周来看一次，后一个月左右，每2、3周来看一次，以巩固疗效。现在病人血糖正常了，体重逐渐恢复，睡眠明显改善，半夜很少起来了。
常医生说，糖尿病病症属于难治之症，对这类病人的治疗，需要一个比较长的过程，同时，需要病人跟医生密切的配合，遵照医嘱，才能取得理想的效果。
硅谷中医名家常欣，营养规划不能一刀切
常医生说，合理、正确的营养搭配，要根据不同的年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等来衡量和确定，不能千篇一律，或“一刀切”。根据现代营养学的研究，人体所需的各种营养素分为6大类，即蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、无机盐（包括微量元素）、维生素和膳食纤维。对这些营养素不仅有质和量的需求，而且各营养素之间还应有合适的比例。
常医生说，树立正确的营养健康理念，掌握正确的健康知识，改变饮食习惯，真正做到合理营养和平衡膳食，维持人体的正常生理功能，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，才能维护自身的健康。
提供免费电话咨询
如果您或者您的亲人朋友患有糖尿病，您可以致电常欣中医师，免费电话咨询。
长青中医诊所联系方式：
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注：以上工商信息，由常欣医师提供。本文是知识性内容，不是医嘱，看病请找相关专业医生，大纪元不承担相关责任。
责任编辑：李欧
