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法律人士过度关注外表或有损身心健康

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【大纪元2018年10月14日讯】(大纪元记者叶欣雯澳洲悉尼编译报导)一项新研究发现,从事法律行业的人对体重身型的过度关注可能会导致心理压力等级上升,并迫使他们采取不良的饮食方式,从而损害人体健康。

来自伊迪斯科文大学(ECU)和西澳大学(UWA)的研究人员对全澳范围内428名法律学生和148名律师进行了一项调查,研究自我心理评定等级与身体不适之间的关系,以及他们在饮食、体重、体型和运动方面的问题。

调查发现,尽管律师和法律学生的身高体重指数(BMI)与普通人群相似,但两组调查对象的体重和身型更令人担忧,他们中有许多人养成了不良的饮食习惯。

在研究对象中,有大约75%至90%的人在过去一个月中至少有一次是在办公桌上吃午餐、用零食代替正餐、不吃饭,还有过分依靠咖啡因来提神。有50%的律师经常重复上述这几个不良习惯。

伊迪斯科文大学人文学院罗杰斯(Shane Rogers)博士表示,从事法律工作被广泛认为是一份高压职业,因此对律师和法学专业学生而言,照顾好自己的身心健康是极其重要的。“我们的调查结果表明,法律行业的人更需要反思自己对饮食和健康的认识。虽然印象管理对律师而言很重要,但要避免采用极端的饮食方式。”

西澳大学斯基德(Natalie Skead)教授指出,法律公司和法律学校应该制定帮助员工和学生养成健康生活习惯的策略,例如提供健康的食物,保证每天有足够的用餐时间。另一方面,律师和法律学生也需要在繁忙的日程抽出时间进行身体锻练。

责任编辑:简沐

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