大紀元

餐桌上的豆豆秀

煮妇厨房﹕绿豆肉粥

廖敏锋
2002-11-1020:27 中港台时间|2000-01-0100:00 更新
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(http://www.epochtimes.com)


【大纪元11月10日讯】材料:
绿豆1/2杯、白米1/2杯、肉末1/3杯、葱花2大匙、姜丝适量、水或高汤4~5杯。
调味料:
盐1/3大匙、糖1大匙、白胡椒粉2小匙、香油1/3大匙。
做法:
1 绿豆、白米洗净,加水或高汤浸泡2~3小时,入锅煮沸,加盖焖1小时,再开中火煮15~20分钟。
2 肉末加入绿豆粥中拌开,煮2~3分钟,下调味料、姜丝略煮即可熄火,盛起,撒些葱花。

豆子memo
●喜欢吃较浓稠的粥品,汤水量要增加1~2杯、煮的时间拉长,才会有入口即化的稠粥。
●待粥煮熟时再放其他材料及调味(不论是海鲜类或蔬菜类),就能吃到熟度与美味都刚好的粥与料。 (自由时报)

(http://www.dajiyuan.com)

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