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【大纪元11月26日讯】睡眠对皮肤的美容作用，许多人都有所了解。但是，如何能很好地利用睡眠帮助美容？怎样才能更好地达到最佳美容效果？
一天当中皮肤美容的时间是晚上，特别是22点至凌晨2点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能保证身体各个部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持22点至凌晨2点的睡眠对皮肤的美容十分重要。然而，现代都市，入夜之后，有许多人应该睡觉却睡不着，他们辗转反侧，久久不能入眠，往往要拖到凌晨一二点，就会错过这段皮肤美容的黄金时间。
难入睡是失眠者常见的临床表现，没有失眠的人，不了解失眠的痛苦，在漫漫长夜里，失眠的人多么乞求一个香醇、高枕无懮、心情宁静的夜晚。
科学发现，各种失眠均是由于体内一种叫MT的睡眠物质减少造成的。MT是人体内重要的睡眠物质，它负责开启人体“睡眠闸门”，帮助人体产生睡意，加快入睡。若体内MT分泌不足，就会出现难入睡，睡眠质量下降等。所以，有针对性地补充MT可缓解各种原因导致的失眠，从根本上解决失眠问题。
由国内著名制药企业太极集团生产的睡宝，主含睡眠物质MT。服用后可补充人体睡眠物质的不足，从而产生睡意、缩短入睡时间，让睡眠发生在皮肤美容最需要的时间段上。 @(http://www.dajiyuan.com)
