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【大纪元3月11日讯】产妇生产时用力过度，或产褥期间贪凉饮冷受寒、哺婴姿势不当、兼做许多家事等，都容易引起肩背、腰腿或四肢关节出现酸楚、疼痛、麻木、重着；这就是中医所称“产后关节痛”或称“产后身痛”、“产后遍身痛”的病症。
产后关节痛的发生原因，多系产后气血亏虚运行无力，以致血瘀流注于经络、肌腠之间；或因产后起居不慎（如吃冰品吹冷气），风寒湿邪乘机侵入所致。另外，腰部是肾的居所（内经：腰者肾之府），如产妇肾气本来就亏虚或因操劳过度而损伤，就容易引起腰脚酸痛无力，甚至足跟疼痛。（按：产妇经过待产时的体力消耗、生产时之用力及出血，气血正处于虚弱状态，是抵抗力最差的时候，最易受到风寒湿邪的侵袭。
综上所述，产后关节痛的病因有血虚、血瘀、外感及肾虚等；中医治疗特色是针对其不同的病因而采用相异的处方：1.血虚关节痛──除遍身关节疼痛外，尚见头晕心悸、神疲乏力等症，临床用“黄耆桂枝五物汤”加味治疗；2.血瘀关节痛──除遍身关节疼痛外，尚见小腹疼痛拒按、恶露量少或不下等症，临床用“身痛逐瘀汤”加味治疗；3.外感关节痛──遍身关节疼痛或肿胀麻木重着，遇阴雨天冷时加重，临床用“趁痛散”加味治疗；4.肾虚关节痛──多腰脚酸痛无力，甚至足跟疼痛，尚见精神疲惫、头脑晕沉、目涩耳鸣等症，临床用“青娥丸”或“六味地黄丸”加味治疗。
食疗搭配药物，有相得益彰之效。产妇可用人参、当归、黄耆、枸杞子、桂圆肉等炖肉（鸡、鸽、鳗、猪、羊……）服食以养血补气（产后不但血虚，气亦虚）；亦可将上述诸药加冰糖、蜂蜜或麦芽糖冲滚水当茶喝（补气补血补肾），或浸泡米酒或高粱酒饮用（由于需浸泡二个月以上才可饮用，所以最好在产前几个月制好备用）。若腰部酸痛无力的产妇，则用杜仲炖猪腰子或尾骨服食以补肾（可加入人参、当归、黄耆、枸杞子、桂圆肉等，兼补气血）。（按：杜仲、枸杞子补肾，当归、桂圆肉补血，人参、黄耆补气。）
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