陈美凤分享减龄不败原则 坚持“3个挑剔”

人气 1072

【大纪元2021年11月25日讯】(大纪元记者马维芬综合报导)65岁的台湾女星陈美凤,近来成为多项品牌代言宠儿、戏约邀约不断,近年在八点档《黄金岁月》饰演西餐厅老板娘,诠释女强人,深受观众喜爱。而陈美凤近来也分享如何保持在减龄、最佳的状态。

日前他在脸书(点这里)大爆自己“挑剔”个性,“朋友都嫌我挑剔,无论是工作还是生活”,但也澄清自己的挑剔是出自于“对完美的坚持”。

今(25)日他出席医美活动,分享自己不败的减龄重点有3个:

一是对食物挑剔,为了让外表保持在最佳状态,注重自然的陈美凤几乎都是清淡饮食。

他分享:“一般晚餐会尽量不吃淀粉,以蔬食为主。另外,台湾料理调味有时候确实偏油、偏咸,我容易对食物过敏,所以吃的方面也特别讲究,会特别选择清淡、好的食材,例如新鲜鲑鱼,即使只是简单火烤,也能更能感受到食物自然原味的美好。”

二是对运动挑剔,工作之余,陈美凤都会抓紧机会做做瑜珈伸展、快走,促进新陈代谢。

陈美凤认为,重训非年轻女性专利:“前阵子历经手部受伤,为能承受戏剧拍摄的强度,也开始适当增加重量训练。原本没有什么特别期待,但渐渐也感受到重量训练对于保养的帮助。”

三是对保养挑剔,就是聪明保养,安心摆第一。

陈美凤的日常保养工序绝不马虎,面对八点档紧凑的拍摄行程,他也尝试接触医美的方式,接受更安心、有效率的方式加强保养。对他来说,爱美也是敬业的一种表现。

今日活动受访时,他也不讳言有时透过微整维持外型。当被问到目前有没有桃花,陈美凤直言“我是觉得都还有人追就不算老,我不算老”,记者追问追求对象时,陈美凤则是笑而不答,没正面回应。

而近期除了忙着拍戏外,陈美凤也透露在忙着彩排民视过年特别节目,她笑说自己很喜欢彩排,因为把彩排当成运动同乐会,更打趣说“还可以收钱”。

责任编辑:辛幼安

 

相关新闻
陈美凤赞闺蜜贴心有默契 接戏前天天约吃大餐
林右昌“三廿三铁妈会” 艺人陈美凤相挺
《黄金岁月》拍爆破场面 陈美凤耳鸣不适就医
陈美凤为新戏拼了 吊钢丝重现秀场风华
最热视频
【秦鹏直播】WTA中国停赛获赞誉 北京尴尬
【新闻看点】WTA剥夺彭帅言论自由?胡叼太搞笑
【方菲访谈】程翔:中共如何逐步毁掉基本法(2)
【财商天下】中美钴矿之争 美国输在哪里
【横河观点】美最高法院首日聆听堕胎案
【百年真相】迟来的奖章 医学巨星汤飞凡陨落
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论