坚强意志 加国男2年减肥235磅成举重运动员

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【大纪元2021年05月07日讯】(大纪元记者洪鸣编译报导)来自加拿大蒙克顿22岁的康纳·特里(Connor Terry)向大家证明,要想外表强壮也需要内在的坚韧。特别是超重时,减肥235磅(106公斤)需要坚强的意志。

两年前,他体重最重时,达到了435磅(约197公斤)。现在体重减轻了一半以上,成为了举重运动员,将参加今年八月的首次举重比赛。但这并不容易。

特里在小时候就面临重重障碍。他在高中时面临心理健康问题,经常受到焦虑和沮丧的困扰。

特里在接受《大纪元时报》采访时说:“在学校时,你会被人取笑,而当你不健康的时候,生活通常会很艰难。”“所以,我的心理健康随着年龄的增长而更糟糕。”

那时,这些心理健康问题爆发时,他的体重迅速增加。一开始增加到350磅(158公斤),然后又增加到435磅,而他还只是个十几岁的少年。

特里在2016年企图自杀。谢天谢地,他幸存下来,并意识到是时候做出改变了。

特里回忆说:“我当时住在地下室。”“但是那时我实在太重了,以至于两个医护人员都无法将我抬上楼梯。

“医护人员说,‘他太重了,我们无法将他抬上楼。’

“所以这是一个重要的时刻,我明确地知道……我必须对自己做出一些改变,甚至开始重建我的生活。”

但是,即使他自己的父母也为自己的儿子竟然拥有如此大的动力和决心感到惊讶。

他的母亲克里斯蒂·特里(Christie Terry)表示:“他从内到外的坚强都使我们感到惊讶。”“看起来真是太神奇了。”

他的减肥之旅始于以下几步:散步和改变饮食习惯。“我每天吃三块鸡胸肉”,他说,“而且我做了大概两三个月。”

很快,他的体重开始减轻。在2019年8月至12月之间,他体重减轻了200磅(90公斤),令人难以置信。

他说:“就像很多人一样,你会在这两周自我感觉良好……然后你会意识到,如果想要成功,就必须坚持。”

特里的座右铭是:“无论如何都要去做。”

康纳·特里成功减肥。(由康纳·特里提供)

他告诉《大纪元时报》:“对我来说,这基本上是‘无论如何都要做’。”“即使很累,或者外面下着雨,也很冷,很暗;或者就是不想做,没有动力,日子过得不好,生活出现问题;无论如何,就是去做,因为如果不做,那么就只能是坐在家里闲着。”

这个年轻人将他的话付诸行动,并坚定地执行了下去。在他第一次去健身房时,他只能在跑步机上跑三十秒钟。时至今日,他每天至少跑六到七公里(约三到四英里),并且如果天气好,他可以跑十二公里(约七英里)。

他的举重生涯始于他在健身房遇到的一位女教练,她成为了他最好的朋友。他说,他想把自己“像投入火中一样”进行严格的训练,以确保他能最大限度完成减肥之旅。

但就像任何值得追求的旅程一样,也有障碍。当疫情爆发时,健身房关闭了,这让他失去了动力。

但特里仍然意志坚定,他自学成才,成为自己的私人教练。他还在家里制作了自己的举重设备。

不幸的是,疫情也使举重比赛更加难以举行,不过他已经在为五月份举办的下一次举重比赛做准备了。

除比赛外,特里还为自己设定了另一个目标:他想进行手术以去除腹部和背部多余的皮肤,这笔费用约为20,000加元(约合16,000美元)。

幸运的是,他的父母为他设置了GoFundMe页面,他已经筹集了超过2,250加元(约合1,800美元)的资金。特里也在努力实现自己的目标,帮助他最亲密的朋友出售蛋白质饼干。

这个年轻人比以前更了解绝地反击所需的内在力量,并且他很乐意将这些经验传递给其他人。这很简单。

他告诉《大纪元时报》:“你必须学会承受打击,并尽你所能,无论如何都要努力取得成功。”

(英文大纪元记者Michael Wing对本文有贡献)

责任编辑:韩玉#◇

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