【大纪元2023年10月27日讯】福建福州一名女生在短短半年时间内减肥四十多斤，但却患上了重度脂肪肝。脂肪肝门诊医生表示，她的脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。
据大洋网报导，福州市一名25岁女生今年年初发现，自己由于久坐不动，体重已经超过140斤，于是决定减肥，制定了一份严格的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋，半年多后减掉了四十多斤体重。
然而，令她没想到的是，在节食半年后的体检报告中，她的转氨酶指数超过正常指标3倍。经进一步检查，她被确诊为重度脂肪肝。
近日，她到福建医科大学附属第一医院脂肪肝门诊就诊。脂肪肝门诊林苏主任医师表示，临床上，这样的患者并不少见，他们的脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。过度节食会导致营养素，特别是蛋白质摄入不足，肝脏中的甘油三酯无法运输出肝脏，最后造成营养不良性脂肪肝。
林苏医师提醒，减肥不能只看体重的变化，更要关注的是如何健康减脂。正确的减重方式是通过适量减少热量摄入，并结合适当的运动，逐渐减少体重，让身体适应和改变。
另据《扬子晚报》报导，南京市第二医院脂肪肝诊疗中心主任医师郭银燕表示，很多快速减肥人群的饮食其实是营养不良的，特别是蛋白质摄入不足。而蛋白质摄入不够时，氨基酸、脂肪酸同样会出现代谢紊乱，肝脏受到损伤在所难免。
郭银燕表示，一般而言，对于轻度肥胖的患者，一个月减重不应超过5斤，中重度肥胖患者减重每周2斤，每月10斤以内。此外，中国人最多的是腹型肥胖，BMI指标正常，但肚子肉多的人群，一个月减重2斤左右即可，最主要是减少脂肪，增加肌肉。
责任编辑：李塑
