【大纪元2023年05月11日讯】（大纪元记者陈俊村报导）当老板指派新的工作给你时，接不接的问题可能会让你进退维谷。如果接了，自己的时间与能力可能无法配合，而且过于顺从的结果往往是工作越做越多；但如果不接，直接拒绝老板可能会激怒老板，进而影响自己的考绩与前途。针对这个难题，有专家提供了解决之道，值得人们参考。
据CNBC网站报导，美国著名职涯教练暨治疗师史密斯（Brandon Smith）表示，如果你的老板经常给你指派你不太可能接下的工作，你偶尔说“不”或许没关系，但这并不总是很容易，毕竟老板掌控着你的部分薪资。
史密斯说：“你总是想把老板当作头号客户或顾客来对待。”
他建议人们不要直截了当地说“不”来拒绝老板，而是对他（或她）让步，同时设定界线。你可以用“Yes, and …”这种模式来回复，也就是先表明你可以接工作，接着说明你无法立即完成。
比如说，你可以跟老板说：“是的，我可以在几周内做这件事。”
如果你的老板要求你早一点完成这项工作，你可以告诉他（或她），你手边的工作还有哪些，并请对方决定这些工作的优先顺序，看看哪项工作应该先做。
如此，你展现了你在团队中的重要性，而且让老板知道，现在不是给你增加工作的最佳时间。
史密斯是作家、演说家和podcast节目《职场治疗师》（The Workplace Therapist）的主持人，曾经接受《华尔街日报》等多家主流媒体的访问。他也在埃默里大学 （Emory University）教授与领导、沟通以及健康的职场动态相关的MBA课程。
责任编辑：茉莉
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