【大纪元2025年12月14日讯】（大纪元记者许家琳综合报导）年底圣诞、新年假期即将来临，全球各地很多人计划搭机探亲访友，或出国旅行。但机场人头涌动、飞机上座无虚席，各种病毒很容易传播。那麽搭机旅行如何避免染病呢？有医学专家揭示飞机上哪些座位风险低。
根据美国汽车协会（AAA）的预订数据，在12月20日至1月1日的年末假期期间，约1.224亿美国人外出旅行，这一数字将刷新2024年的纪录，其中不乏不少坐飞机旅行的人。
虽然和身处地铁、电影院或杂货店相比，坐飞机不会给你带来更大风险，但乘飞机也确实会使你与其他人保持密切接触。一项研究显示，在飞机上，患普通感冒的风险增加20%。
福克斯新闻12月13日报导，WebMD健康与生活方式医学首席医学编辑尼哈‧帕塔克（Neha Pathak）博士表示，旅行者面临的最大风险并非接触到的物品，而是呼吸的空气。
帕塔克告诉福克斯新闻数字频道：“大多数呼吸道病毒，例如流感或新冠病毒，主要通过空气和密切接触传播，而不是通过（飞机座位的）小桌板或扶手传播。”
不过，美国疾病控制和预防中心在关于航空旅行的简报中说：“机舱的空气环境不利于大多数传染病的传播。”
帕塔克补充说：“双手才是关键……如果您经常清洁双手并避免触摸脸部，就可以显著降低接触表面带来的任何风险。”
她表示，就表面传播而言，最让她担心的是常见的“肠胃病毒”。她指的是病毒性肠胃炎，这是一种肠道感染，症状包括水样腹泻、胃痉挛、呕吐或恶心等。“这种病毒非常顽强，可以在物体表面存活数天。”
这种病毒在飞机等场所通过表面传播，特别是洗手间和经常接触的区域传播。帕塔克指出，飞机座位上的小桌板是这种病毒传播的渠道。
考虑到这一点，帕塔克透露，为了避免感染病毒，飞机上远离洗手间的靠窗座位是最佳选择。
她说：“这样一来，从您身边经过的人会更少，接触过道人流的机会也更少，总体而言，密切接触的人也更少。”
另一项对经济舱和头等舱之间风险进行建模的研究结果也显示：如果乘客周围的人少，接触风险的机会就会减少。
帕塔克还建议那些想要避免染病的人佩戴口罩。
她表示，她在乘坐飞机时会打开头顶的通风口，经常洗手并消毒，并避免触摸脸部，尤其是嘴巴或鼻子。
在COVID-19疫情期间，《华尔街日报》曾报导，国际航空运输协会（International Air Transport Association）的医生兼医学顾问戴维‧鲍威尔（David Powell）也表示，保持双手卫生，手是这些病毒最有效的传播途径。最重要的是经常洗手。避免用手触摸你的脸。如果你咳嗽或打喷嚏，请务必用袖子遮住脸。洗手并晾干是最好的步骤。如果这不容易做到，那么酒精消毒剂就是第二好的选择。◇
责任编辑：元祺#
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