【大纪元2025年05月09日讯】（大纪元记者李馨编译报导）经济学家认为，美国劳动力市场目前整体上强劲，失业率相对较低、裁员率也处于历史低位，而这却让找工作变得越来越难，求职者要懂得如何在艰难的就业市场中脱颖而出。
据美国消费者新闻与商业频道（CNBC）报导，美国企业正在以2014年以来最慢的速度招聘，有23.5%的失业工人是失业六个月以上的长期失业者，这一数字高于一年前的19.6%。
实在招聘研究室（Indeed Hiring Lab）的经济学家科里‧斯塔勒（Cory Stahle）在上周五（5月2日）的一份报告中称，这是一种“低解雇、低招聘的趋势”。
经济学家表示，由于贸易战和消费者信心下降等经济逆风，在未来几个月，找工作会变得更加困难。
那么，求职者如何才能在艰难的就业市场中脱颖而出呢？
以下是给求职者的一些建议：
1. “创造性”拓展人脉
专家们说，与过去相比，求职者可能更依赖个人关系。
职业教练和个人理财专家曼迪‧伍德拉夫-桑托斯（Mandi Woodruff-Santos）说，大多数职位都是通过推荐或内部候选人来填补的，因此要“为人际交往创造空间，建立人际关系会给你带来一些额外的收获”。
她建议，不要只寻找招聘会、博览会等有大量求职者参加的活动，也要寻找会议、研讨会、特别讲座和新书签售会等，因为与会者中很可能有感兴趣的企业人士。
2. 寻找公司内部机会
专家说，对当前职位不满意的员工可能忽略了公司内部的职业机会。
了解一下情况，也许可以在公司内部申请几个不同的职位。
3. 定制简历
Indeed招聘网站的职业趋势专家珍妮弗‧赫里蒂（Jennifer Herrity）说：“在竞争激烈的市场中，通用简历无法在雇主面前脱颖而出。根据每个职位定制你的简历和求职信，呼应职位说明中的关键词，并让你列出的技能与雇主的需求一致。”
4. 技能提升和重新培训
赫里蒂说：“雇主看重那些利用低谷期自我提升的求职者。这对那些面临长期失业的人来说尤其重要，他们可能会发现自己有技能差距。”
她建议，在任何相关的职业领域寻找免费或低价课程，以帮助填补技能差距，并显示出主动性、积极性和自学能力。
5. 灵活应对
赫里蒂说，在等待理想工作的过程中，成功可能意味着愿意接受合同工作、混合岗位或相近行业的职位。
她说：“短期工作可以成为你拓展人脉和技能的好机会，当合适的全职工作出现时，你就可以一举获得了。”
责任编辑：叶紫微#
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