【大纪元2025年08月14日讯】（英文大纪元记者Anne Johnson报导／赵孜济编译）美国人对待工作的态度在不断地变化。前些年出现的是“辞职潮”（great resignation），然后是“安静离职”（quiet quitting），而现在的潮流是“懒女孩工作”（lazy girl job）。一些Z世代（1997年—2012年出生）和千禧一代（1980—1996年出生）已经接受了“懒女孩工作”的概念。
这是一种反工作的理念吗？很多人认为这是对高压工作的一种反抗，因为高压工作几乎不留给个人生活任何时间。也有人说，下一代人不想工作，却坚持要高薪。那么，什么是“懒女孩工作”？这一潮流是如何兴起的呢？
“懒女孩工作”和无压力的工作
“懒女孩工作”是那种可以在标准的上午9点到下午5点时间段内完成的工作。任务不繁重，但薪水可观。
它还包括随和的主管，没有那种催促你必须按时完成任务的传统经理。其核心是拒绝美国职场文化中长期存在的“拚命干”理念。这些员工并不相信加入这种忙碌的体系是晋升的唯一途径。
这些工作通常年薪在6万至8万美元之间，而且没有在规定时间外工作的压力。
“懒女孩工作”通常是远程或混合办公，并在工作与个人生活之间提供平衡。
这也是对先前在社交媒体上盛行的“女老板”（Girl Boss）趋势的拒绝。“女老板”指的是那些希望通过自雇或爬上公司高层来做自己老板的女性。
“懒女孩工作”一词源于TikTok
盖洛普的一项调查显示，23%的美国工人表示他们对工作缺乏投入，其他人则表示他们只是在做最低限度的工作，即“安静离职”（在职躺平）。缺乏工作与生活的平衡似乎是导致不满的原因。
TikTok的职业类网红Gabrielle Judge在2023年5月创造了“懒女孩工作”一词。虽然她知道这个词带有负面含义，但她的目的是引发关于在有毒职场中平衡个人生活的讨论。
她提倡低压力但高薪的工作概念。
对“安静离职”的反应
“懒女孩工作”现象在一定程度上是对“安静离职”趋势的回应。“安静离职”指的是不主动辞职，而是通过不积极履行职责来慢慢退出工作的行为。
无论是“安静离职”还是“懒女孩工作”，都反对工作干扰个人生活。你可以称之为工作与生活的平衡，也可以叫偷懒，但这两个词都被用来解释Z世代和千禧一代员工中的新趋势。
新冠疫情催生了更多个人时间的需求
当人们在新冠（COVID，即中共病毒）疫情封锁结束后首次重返工作岗位时，23%的人表示对工作感到不满。26%的人说更难平衡工作和家庭责任。
而如今，有超过一半的员工对工作与生活之间的平衡问题感到不满意。
很多Z世代正带头追求既有体面的薪水又有更多个人时间的生活。
公开“懒女孩工作”
TikTok是许多Z世代和千禧一代谈论生活的地方。许多员工在TikTok上分享自己的“懒女孩工作”。但让全世界都知道你有这种工作是明智之举吗？
Judge女士提醒很多员工不要在TikTok上炫耀，因为可能会遭到上司的报复。她称之为“公司告密”（corporate snitching）。
“懒女孩工作”的优点
工作与生活的平衡是“懒女孩工作”最显著的好处。但这取决于自己的价值取向。有些人想要传统的东西，比如房子、度假和孩子的私立学校教育，而另一些人则希望有自由去做想做的事情。
“懒女孩工作”提供了更多的灵活性和掌控力，而不用参与拚命文化。Z世代更关注个人成长、心理健康和身体健康。
“懒女孩工作”的缺点
职业发展受阻是“懒女孩工作”趋势的首要缺点。尤其是如果你炫耀自己有这种工作。不过，对Z世代或千禧一代来说，职业发展未必是最终目标。
对工作的不投入，可能会让员工失去机会。如果Z世代或千禧一代希望自己的工作有意义，就必须在完成任务之外找到自己的价值感。否则，工作会显得毫无意义，还可能导致不满。
“懒女孩工作”提供了工作／生活平衡 ，但同时可能变得乏味
“懒女孩工作”可能是一些Z世代和千禧一代的选择，不过，一些年轻人仍然努力在职业上进步，“女老板”现象在有抱负的女性中依然存在。
而Z世代和千禧一代也应当意识到，虽然选择“懒女孩工作”，伴随着固定的工作时间、无压力的任务以及平淡的日常生活，使得他们有了更多的空闲时间，但“懒女孩工作”也可能变得乏味。◇
原文：“What Are ‘Lazy Girl Jobs’ ?” 刊于英文《大纪元时报》网站。
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