大声地唱歌的小孩
有一位大约小学低年级身高的孩子，两手拉着捷运的不銹钢柱，身体往后仰，绕着圈圈，大声地唱歌。
我经过孩子时，他撞到我，身体缩了一下。
妈妈赶紧跟我解释：“他是特殊儿，对不起。”
我对妈妈微笑点点头，转头跟孩子说：“我觉得你好棒，撞到我之后，身体缩小小，我就没有被撞到了。”
我这句话是在增强他对环境的觉察、调整、做到被肯定的正向循环，而不只是把注意力放在自己身体动作时所产生的愉悦。
有可能是我肯定他，也有可能是他注意到我这个奇怪的存在，我这么讲之后，虽然他还是拉着捷运的不銹钢柱绕圈圈，但是身体往后仰的角度就一直维持小小的，唱歌的声音也变小。
我笑着对他点头，继续肯定他。
妈妈看我对孩子友善，对我说：“他比较会不注意别人。可是有在治疗，我们刚刚就是去治疗。”
我用孩子听得到的声音和孩子的妈妈说：“我觉得他很棒喔，你看他唱歌的声音小小声，和车厢里其他人的声音一样小小声。”
孩子还是拉着捷运的不銹钢柱绕圈圈，但是身体往后仰的角度就一直维持小小的，唱歌的声音变哼的。
我下捷运前，因为要经过他，我就对小朋友说：“我要经过你了，我需要你停一下让我过去。”
小朋友把身体缩起来靠近不銹钢柱，停止绕圈圈，让我过去。
下捷运前，我对他比个大拇指说：“你很赞！”
孩子的“社会能力”──也就是怎么跟环境互动，怎么回应身边的人──是需要一点一滴的透过“觉察”练习得来的。
很多时候，当孩子有特殊需求，家长为了避免让旁人不舒服，会主动解释、帮孩子“把障碍排除了”。
旁人听了家长的说明，也常常选择直接避开。
孩子没有碰到真实的回馈，于是继续自己的行为。
家长这么做保护了孩子，短期内减少了冲突，但长久下来，孩子就不会发展出“要调整自己，才能跟环境互动”的能力。
如果脑部管理“觉察──调整──再试试看”的区域神经回路长期没用，最后就会像没被灌溉的枝芽一样被剪掉。
神经可塑性没有发生，能力自然也就没有长起来。
我自己是用“提示觉察”、“肯定调整”来陪孩子练习。
我不直接告诉他“不要”。
我不是说：“你不要唱这么大声”、“你不要绕圈圈”，
而是告诉他：“你刚刚撞到我，缩小小，我就没有被撞到了。”
让他知道“我的行为有影响到别人”，但“我有能力调整，而且我做得到了”。
下捷运前，我要经过他时，我也没有避开他，而是让他知道我要经过你了，我需要你停一下让我过去。
孩子马上把身体缩起来，靠近不锈钢柱，停下来让我过去。
我对他比了一个大拇指：“你很赞！”
这样的练习，让孩子发现：
“我不是被要求停止快乐，而是被邀请一起参与这个环境。”
“我做得到，而且有人看到我做得到。”
这会培养他可以带着走的能力，而不是永远需要别人帮我处理、替我排除障碍。
要帮助孩子找到一个和别人可以自在相处的方式，与其告诉他“不要”做什么，请试试看这个1.帮助他觉察。2.肯定他做得到的正向循环，帮助他发展可以带着走的社会能力。@
（本文经授权转载自郭叶珍脸书）
责任编辑：李昀
