【大纪元2026年04月03日讯】（大纪元记者陈俊村报导）有些人在搭乘飞机时喜欢坐在靠走道的座位上，其中一个原因可能是上厕所比较方便，无须像中间座位的乘客那样被两旁的乘客夹击，进出都得经由他们的座位。尽管靠走道的座位有这样的优点，但有医生警告说，这些座位也有其缺点，那就是细菌特别多，接触概率比较高。
靠走道座位的细菌最多？
据《赫芬顿邮报》报导，在美国佛罗里达州执业的感染科医生福克斯（Jarod Fox）表示，如果你在航程中要上厕所，坐在靠走道的座位可能比较方便，但那会让你与飞机上更多的人更近距离地接触。
在德州执业的流行病学家兼感染预防与控制医疗主任德鲁斯（Ashley Drews）也表达了同样的担忧。“靠走道的座位会让你暴露在走道上来回走动的所有人面前。”
埃默里大学（Emory University）先前进行的一项研究显示，40%的乘客在飞行途中会起身一次，20%的乘客会起身两次（含）以上。
当有人咳嗽、打喷嚏、在你附近呼吸、甚至只是经过你时，藉由空气传播的病原体，例如细菌和病毒，就会在客舱内传播。而表面接触是另一个你必须注意的风险。
与美国生活用品制造商高乐氏（Clorox）合作、具有执业资格的家庭医学医生考德尔（Jen Caudle）说：“不仅你会碰触而且可能把细菌移转到扶手上，走道上的其他人在走到厕所途中也可能在乱流出现时接触到细菌。”
接触细菌最少的座位
德鲁斯说：“我会建议预订靠窗的座位。尽管研究不多，但它们显示，就（避免）感染而言，那是最安全的座位。”
考德尔认同这种说法。她还提到，靠窗的座位能避免上厕所的人流，这一点也很棒。此外，你也能靠着墙面休息，不会有人擦撞你，你还能欣赏窗外的空中美景。
不过，不是坐在靠窗的座位就没有感染风险。比较重要的是谁坐在你旁边。
福克斯说：“无论你坐在飞机上的哪个座位，你都可能会感染，因为最靠近你的座位的人通常会对你构成最大的感染风险。”
德鲁斯也说，你在飞行途中会不会感染的最重要预测指标是坐在你旁边的人是否已经感染，而第二重要的是坐在你前面和后面的人。
谁坐在你旁边和前后显然不是你能掌控的。因此，你能做的就是挑选靠窗的座位，以减少感染的机会。
为了在飞行途中维持健康，你还可以参考这些专家提供的一些建议，其中包括吃东西前用肥皂和水洗手、避免碰触脸部与不必要的物体表面、戴口罩、生病时不要搭飞机、保持水分、打喷嚏或咳嗽时用手肘遮挡、下飞机后更换衣服等。
德鲁斯补充说，免疫力低下或罹患心脏或肺部疾病的乘客感染风险更大，如果感染后果也更严重，因此更应该留意这些重点。
乘客比较喜欢靠窗还是靠走道的座位？
美国“升级积分”（Upgraded Points）网站曾在2024年对3,142名美国人进行一项调查，以了解他们在搭乘飞机时喜欢挑选哪些座位。
调查人员让受访者看一张波音737-800飞机的座位图，并请他们选择理想的座位。得票最高的座位是1A，也就是商务舱的最前方靠窗座位。它是最早一批下飞机的座位之一，距离厕所只有几步之遥。
排名第2和第3的是7F和7A，也就是经济舱最前方的两个靠窗座位，其前方是隔板，没有其他乘客。这些座位空间较大，方便活动，也较容易取用头顶置物柜中的物品。再加上人流通常较少，所以也比较安静。
如果就靠窗和靠走道的座位进行挑选的话，大多数受访者（66.6%）偏好靠窗的座位，31.7%的受访者选择靠走道的座位，只有1.7%的人喜欢中间的座位。在本次调查中，在排名前10名中，只有排名第5的7C和排名第8的1B是靠走道的座位，其余的都是靠窗的座位。
靠窗的座位因其良好的视野和舒适的头部支撑而备受青睐，是飞机上睡觉的理想选择。而靠走道的座位则提供了比较大的活动自由度，通常也拥有比较宽敞的伸腿空间。
值得注意的是，有资深空姐提醒人们，如果你坐在靠窗的座位上，千万不要让头部靠着窗户。
飞行经历相当丰富的空姐弗格森（Linda Ferguson）此前告诉《读者文摘》说，她见过很多人对着窗户或墙面呼吸、打喷嚏或咳嗽，也就是坐在窗户边的乘客头部可能接触到的地方。
因此，当你坐在窗户边打盹时，绝对不要用窗户或墙壁支撑头部，这主要是基于卫生考量，避免感染。（欲知更多详情，请点击听老牌空姐的话 搭机时别让头部靠着窗户。）◇
责任编辑：茉莉
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