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巴塞罗那一日游:不容错过的建筑、美食及歌剧

巴塞罗那一日游:不容错过的建筑、美食及歌剧
若只有一天时间流连于这座加泰罗尼亚首府,以下攻略将带你领略其地道美食、标志性建筑杰作,和那充满生命力的街头风情。巴塞罗那将潮流与传统完美相融。(Tupungato/Shuttestock)
文/提姆・强森(Tim Johnson)编译/柳嵊涛
2026-05-0619:46 中港台时间|05-0812:40 更新
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巴塞罗那(又译巴塞隆纳)享有“地中海明珠”的美誉,其美感源于城市那错综复杂的底蕴。一个古老的港口,有着加泰罗尼亚的文化、政治及造型鲜明的建筑,与商贸往来带来的潮流与传统交融在一起。要在一天内遍览全城,如此紧凑的行程亦不乏惊喜与乐趣。以下指南可供参考。

抵达

埃尔普拉特机场(BCN)位于城市最西南角。搭乘公共交通入城需多次换乘,但名为Aerobus的机场巴士十分便捷。共乘服务选择多,价格相对便宜,且与当地的计程车公司有合作。考虑到行程紧凑,这或许是最佳选择。根据路况,前往市中心约需45分钟。

出行指南

官方语言:加泰罗尼亚语、西班牙语
货币:欧元
人口:160万(市区),320万(都会区)

幸运的话,或许你能赶上该城的传奇球队——巴塞罗那足球俱乐部(FC Barcelona)在他们著名的诺坎普球场(Camp Nou)进行比赛。这座球场可容纳近10万名观众。你可以在网上或市内的官方旅游咨询中心购票。建议提早出发,在球场周边的小酒吧喝上一杯,赛前那里总是挤满了热血沸腾的球迷。

清晨

咸湿的海风是缓解时差的良药,非常推荐直接前往海边吹风。从艺术酒店(Hotel Arts)那座由弗兰克·盖里(Frank Gehry)设计的巨形鱼雕出发,沿Paseo Maritimo双层海滨步道前行。这条步道紧贴开阔的巴塞罗内塔海滩(Barceloneta Beach),是全城为迎接1992年夏季奥运会而兴建的众多工程之一。

穿行在骑行与慢跑的人群中,路过那些晒日光浴的旅客,这里是吃顿早餐的好地方。运气好的话,你能找见地道的加泰罗尼亚“叉子早餐”(esmorzars de forquilla),尝尝蒜香猪耳或猪牛肉丸。也可以去Surf House Barcelona这种休闲小店,来一份简易卷饼。

巴塞罗那连绵的沙滩是为迎接1992年奥运会,用数千吨进口海沙人工铺就而成的。(boule13/iStock/Getty Images)
巴塞罗那连绵的沙滩是为迎接1992年奥运会,用数千吨进口海沙人工铺就而成的。(boule13/iStock/Getty Images)
巴塞罗那饮食融合了加泰罗尼亚与世界各地风味,食材均来自周边的时令生鲜。(Alexander Spatari/Getty Images)
巴塞罗那饮食融合了加泰罗尼亚与世界各地风味,食材均来自周边的时令生鲜。(Alexander Spatari/Getty Images)

下午

趁中午的人潮和暑气还没聚起来,先去这里的著名地标——圣家堂(Sagrada Família)。这座糅合了哥特与新艺术风格的建筑是加泰罗尼亚著名建筑师安东尼·高迪(Antoni Gaudí)的杰作,自1882年开始动工兴建。高迪于1926年去世时,工程只完成了其设计的一小部分。后于1984年被列为世界遗产。这座尚未完工的教堂,于2010年由教宗祝圣为宗座圣殿。最近造访这里时,虽有传闻称教堂完工在即,但当地人多半并不当真。

可提前在网上订票。内部先参观地下圣堂、中殿和教堂尖顶;再绕着外围转上一圈,设计的宏大与奇思妙想顿时真切起来。走出教堂,周边的八角形街区同样值得一逛,露天咖啡馆与绿地公园就嵌在这些街角里

一旦圣家堂的核心尖塔完工,它将成为世界最高的教堂。(Rodrigo Garrido/Shutterstock)
一旦圣家堂的核心尖塔完工,它将成为世界最高的教堂。(Rodrigo Garrido/Shutterstock)
圣家堂外部近距离特写。(Stock Holm/Shuttestock)
圣家堂外部近距离特写。(Stock Holm/Shuttestock)

这里属于扩展区(Eixample,加泰罗尼亚语意为“扩张”)。该区始建于19世纪,在规划之初便充分考虑了宜居性,包括交通流量、通风、视野和采光。从这里步行片刻即可来到Can Josep餐厅,是吃午餐的好去处。这家小餐馆虽然门面不大,却供应着地道的加泰罗尼亚家常菜,比如血肠和炸鳀鱼,都很值得一试。

虽然兰布拉大道(La Rambla)总是游人如织,但还是值得走上一遭。巴塞罗那的地铁干净高效,在顶端的加泰罗尼亚广场(Plaça de Catalunya)出站。这里汇集了五条地铁线,是连接老城区和扩展区的枢纽;广场上公园与雕像错落,行人络绎不绝。周边商圈环绕,东侧整排建筑都是英格列斯百货(El Corte Inglés)所在,九层楼的空间足够逛上许久。

街头不时飘着烤肉肠、辣味土豆和点心的香气,总能引人驻足。(VTT Studio/Shuttestock)
街头不时飘着烤肉肠、辣味土豆和点心的香气,总能引人驻足。(VTT Studio/Shuttestock)
当地人与游客穿行其间,艺人沿街献艺,巴塞罗那的往昔与当下在此交汇。(Jon Hicks/Getty Images)
当地人与游客穿行其间,艺人沿街献艺,巴塞罗那的往昔与当下在此交汇。(Jon Hicks/Getty Images)

若余兴未尽,不妨深入哥特区(Gothic Quarter)错综的巷弄。大道另一侧,博盖利亚市场(La Boqueria)更是不容错过。在巴塞罗那众多的集市中,这里规模最大,也最为知名。早在1217年,商贩们便在此聚集,贩售肉禽海产;现存的主体建筑始建于1840年,并历经数次扩建。

如今,集市内的数百个摊位吸引着本地居民与各国游客。从鲜亮的时令果蔬到火腿及本地奶酪,货品一应俱全。美食爱好者亦可在场内餐厅一试地道滋味。若兴致正浓,不妨在这里的烹饪学校报个名,学做几道当地菜。

巴塞罗那精妙的建筑细节随处可见。(Yasonya/Shuttestock)
巴塞罗那精妙的建筑细节随处可见。(Yasonya/Shuttestock)

三座值得一探的市场

虽然博盖利亚市场名气最大,但巴塞罗那是一座钟情时令生鲜的城市,大大小小的市场随处可见。以下是另三处值得一探的市场:

圣安东尼市场 (Sant Antoni)

这座精美的金属建筑占据了整整一个街区,于1882年首次营业。建议周日前往,届时除了琳琅满目的鱼类、蔬果和肉类,还会有收藏家在此摆摊,售卖二手书籍和邮票。

圣卡塔琳娜市场 (Santa Caterina)

该市场建于1845年,最初是为向周边街区的蓝领工人供应新鲜食品。在最近的一次翻修中,它披上了一层色彩灵动的波浪形屋顶。如今,这里遍布餐馆和售卖本地食材的摊位。

康塞普西翁市场 (La Concepcio)

这是扩展区专门兴建的众多市场之一。在这座落成于1888年、风格优雅的金属建筑内,时令生鲜与烹饪工坊一应俱全。此外,这里也是园艺爱好者的心头好,他们常来此选购种类繁多的花卉和植物。

随后沿兰布拉大道继续漫步。这条宽阔的步行街长约一公里,由广场直抵海滨,也是观察城市生活的理想窗口。街头艺人在此演奏、默剧或杂耍;本地人步履匆匆,赶往各处;游客则多半驻足,打量眼前的热闹景象。若时间充裕,不妨买支冰淇淋,倚坐长凳静赏片刻,或是在露天咖啡馆来一杯桑格利亚酒。当你看到哥伦布纪念碑时,就知道这里是兰布拉大道的尽头了,他的其手臂指向新大陆,就矗立在地中海畔。

高达60米的哥伦布纪念碑矗立在兰布拉大道的尽头,俯瞰着整片海港。(Irina Papoyan/Shutterstock)
高达60米的哥伦布纪念碑矗立在兰布拉大道的尽头,俯瞰着整片海港。(Irina Papoyan/Shutterstock)

傍晚

西班牙与加泰罗尼亚人的晚餐时间普遍较晚,许多餐馆甚至九点以后才开门营业。好在El Nacional餐厅全天开放,这正符合你随后的行程。不妨早些抵达,在格拉西亚大道(Passeig de Gràcia)散散步。

十九世纪末,巴塞罗那城市版图扩张,修筑了这条大道以彰显财富。当时的营建面面俱到:不仅街道两旁的建筑,连路灯与地砖都出自名家之手。曾经,衣着考究的男女在此流连,马车哒哒而过,一路驶向当年的格拉西亚村。如今这里已是一座露天博物馆,高奢名店林立,也是餐前漫步的好去处。

宾客在巴塞罗那的高端酒吧里小酌。(Toniflap/Shutterstock)
宾客在巴塞罗那的高端酒吧里小酌。(Toniflap/Shutterstock)
沙丁鱼、鱿鱼和章鱼等时令海鲜,在城内各类餐厅中随处可见。(Ayotography/Shutterstock)
沙丁鱼、鱿鱼和章鱼等时令海鲜,在城内各类餐厅中随处可见。(Ayotography/Shutterstock)

El Nacional餐厅亦坐落于此。百年前的韵致,光是内部装潢就值得一游,全玻璃、钢材与镀铬件的内饰仿佛置身于1920及1930年代。这里的食物同样出众,让人有机会尝遍伊比利亚半岛的各色料理——不仅涵盖西班牙,还延伸至葡萄牙及法国南部。馆内四家餐厅各具特色,从安达卢西亚鱿鱼到梅诺卡龙虾汤,一应俱全。

La Llotja主供鲜鱼:现选食材,并自行指定做法。厨师会根据要求油炸、煎烤、清蒸或碳烤。La Braseria同样备有碳烤炉,但更侧重肉类料理。若不愿费神挑选,只需入座静候。侍者会巡回送上各式塔帕斯(Tapas),只需举手示意,热腾腾的菜肴便会端至眼前。此外,场内另设四处吧台,酒水供应同样充裕。

巴塞罗那利塞乌大剧院(El Liceu)曾为欧洲规模最大的歌剧院。剧目荟萃,涵盖了《天鹅湖》等芭蕾舞剧、爵士乐与古典音乐会,以及《蝴蝶夫人》等经典歌剧。换上行装中最体面的服饰,在乐音中度过难忘的一夜,恰是这趟巴塞罗那之行最完美的收尾。

原文:24 Hours in Barcelona 刊登于英文《大纪元时报》。  

作者简介:提姆・强森(Tim Johnson)定居多伦多,经常四处旅行,寻找下一个精彩的故事。他的足迹遍及七大洲140个国家,曾在博茨瓦纳(Botswana)徒步寻找狮子的足迹、在蒙古挖掘恐龙骨骼,也曾走进南乔治亚岛五十万多只企鹅群中。他为北美多家大型媒体撰稿,包括《CNN Travel》、《彭博社》及《环球邮报》。

责任编辑:茉莉

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