【大纪元2026年05月14日讯】（大纪元记者乐慧萱编译报导）曾靠控制饮食与运动成功瘦身17公斤的韩国女星宋慧乔，13日深夜突然上传料理影片，以泡菜炒饭搭配两颗煎好的荷包蛋作为宵夜，并简短写下“太好了～”，引发网友的关注。
公开的影片中，可以看到宋慧乔完成了一道美味的泡菜炒饭。她用白饭、泡菜、葱等简单材料制作炒饭，再放上两颗煎好的荷包蛋，看起来让人非常有食欲。尤其她罕见在深夜分享宵夜影片，与平时严格身材管理的形象形成反差，更加吸引目光。
宋慧乔早年以带有婴儿肥的清新形象受到喜爱，后来为了拓展戏路，下定决心进行体态管理，据韩媒报导，她曾成功减重17公斤。当时流传的“宋慧乔减肥法”，早餐与午餐正常吃，晚餐则吃生豆腐；每天晚上7点后禁食，并搭配每天步行4小时，同时进行饮食与运动管理。
去年12月，宋慧乔曾公开自己的真实饮食偏好，坦言私下其实偏爱重口味美食。她表示：“拍摄结束后会去吃牛肠，配着烧啤喝一杯，我也很喜欢冷冻五花肉。”并说：“冬天一定会吃的当季食物是炖柳叶鱼。因为妈妈从小就会做炖柳叶鱼，所以每到这个季节，第一个想到的就是这道菜。”
目前，宋慧乔即将带着Netflix新剧《梦响年代》（另译《慢慢地强烈地》）回归萤幕。该剧斥资800亿韩元制作，并集结孔刘、车胜元等实力派演员加盟。该剧以1960至80年代韩国演艺圈为背景，刻画底层人物追逐梦想与成功的故事。
责任编辑：苏漾
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