【大紀元2026年05月14日訊】（大紀元記者樂慧萱編譯報導）曾靠控制飲食與運動成功瘦身17公斤的韓國女星宋慧喬，13日深夜突然上傳料理影片，以泡菜炒飯搭配兩顆煎好的荷包蛋作為宵夜，並簡短寫下「太好了～」，引發網友的關注。
公開的影片中，可以看到宋慧喬完成了一道美味的泡菜炒飯。她用白飯、泡菜、蔥等簡單材料製作炒飯，再放上兩顆煎好的荷包蛋，看起來讓人非常有食慾。尤其她罕見在深夜分享宵夜影片，與平時嚴格身材管理的形象形成反差，更加吸引目光。
宋慧喬早年以帶有嬰兒肥的清新形象受到喜愛，後來為了拓展戲路，下定決心進行體態管理，據韓媒報導，她曾成功減重17公斤。當時流傳的「宋慧喬減肥法」，早餐與午餐正常吃，晚餐則吃生豆腐；每天晚上7點後禁食，並搭配每天步行4小時，同時進行飲食與運動管理。
去年12月，宋慧喬曾公開自己的真實飲食偏好，坦言私下其實偏愛重口味美食。她表示：「拍攝結束後會去吃牛腸，配著燒啤喝一杯，我也很喜歡冷凍五花肉。」並說：「冬天一定會吃的當季食物是燉柳葉魚。因為媽媽從小就會做燉柳葉魚，所以每到這個季節，第一個想到的就是這道菜。」
目前，宋慧喬即將帶著Netflix新劇《夢響年代》（另譯《慢慢地強烈地》）回歸螢幕。該劇斥資800億韓元製作，並集結孔劉、車勝元等實力派演員加盟。該劇以1960至80年代韓國演藝圈為背景，刻畫底層人物追逐夢想與成功的故事。
責任編輯：蘇漾
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