【大纪元2026年05月28日讯】（大纪元记者陶若水纽约报导）5月27日，近1200名纽约长者齐聚曼哈顿弗利广场（Foley Square），参加由纽约市老人局（NYC Aging）举办的“全国老年人健康与健身日”活动，创下历年最高参与人数纪录。
今年活动以“动一动，活出彩——穿越年代的舞动”为主题。随着跨年代音乐响起，一千多名长者在广场跟随节奏起舞，展现出充沛活力和健康。
来自不同背景、不同族裔的纽约银发族盛装齐聚，随着音乐节拍踏步、转身、拍手互动，动作简单却节奏感十足，不少人结伴而舞，在彼此配合中完成一段段群体律动。也有长者随音乐自由发挥，即兴舞动，现场笑声与掌声交织，气氛热烈。
特别登场的长者舞蹈团“The Pacemakers”成为亮点之一。这支由年长舞者组成的团队以整齐编舞与稳健动作演出，展现了长者特有的平和与优雅，同时也让人们看到，长者同样可以拥有舞台表现力与身体控制力，并以行动挑战社会对年长者“老态龙钟”的刻板印象。
舞蹈与健身专家Leslie Howitt及Young at Heart团队带领现场长者学习简易舞步，将健身动作融入舞蹈节奏之中，让参与者在轻松氛围下持续活动身体，在音乐美中获得健康。
现场不少长者表示，舞蹈不仅带来运动效果，也让人感受到群体互动的快乐。有参与者随着音乐摆动双臂，有人在休息片刻后再次加入舞动行列，身心皆快乐！
纽约市主管卫生与公共服务的副市长Helen Arteaga博士表示，运动是维持身心健康的重要方式，而舞蹈更能让长者在社交与情绪层面获得正向影响。
纽约市老人局局长麦肯锡（Lisa Scott-McKenzie）博士表示，长者不仅能参与舞蹈活动，也可在社区长者中心持续接受多元运动训练，强调健康生活应贯穿日常。
“全国老年人健康与健身日”每年5月27日在全美各地举行，旨在鼓励长者保持运动习惯，促进身心健康与社区参与。
责任编辑：陈玟绮
