【大纪元12月10日讯】（法新社芝加哥九日电） 美国医学会杂志公布最新研究报告，建议男性大肠直肠癌高风险群，应增加摄取维他命Ｄ以及高纤食物。
美国研究人员发现每天补充“阳光”维他命，与四公克的高纤，能降低长出大肠瘜肉的概率，大肠瘜肉也就是罹癌前肿瘤。
这是迄今有关大肠癌最大规模的研究之一，这项三年的研究结果显示，每天服用一颗抗发炎药丸（阿斯匹灵）的男子，与不服用这种药丸的人相较，得大肠癌的概率约为后者的三分之二。
研究结果显示，运动、吃钙片、摄取叶酸与多种维他命，对并未出现任何大肠癌症状的男性，并无降低风险的明显效益。大肠癌是美国第二大癌症死因。
相形之下，瘾君子与贪嗜杯中物者，风险概率则大增。根据一项针对三千名年纪介乎五十岁到七十五岁之间的男子所作的调查，瘾君子大肠长出良性瘜肉的概率，几乎倍增，而良性瘜肉往往易致癌。
首席研究人员、现任俄勒冈波特兰退伍军人医疗中心胃肠科主任李柏曼，建议男性可以采取一些简单的步骤自我保护。
他说：“要戒烟、少喝酒、少吃红肉、摄取多种维他命，定期运动，吃钙片、维他命Ｄ、多吃高纤食物。”多晒阳光能促进体内维他命Ｄ合成，人体内有了维他命Ｄ才会吸收钙、磷，对骨骼、牙齿有益，但是不能过量，否则会有毒。
共有十三个医学中心参与的医学研究，志愿者每天摄取六百四十五个国际单位。(http://www.dajiyuan.com)
