【大纪元5月31日讯】 我两岁的儿子壮壮聪明漂亮，人见人爱，美中不足的就是体质太差了， 隔三差五，不是咳嗽、流鼻涕，就是高热、生肺炎，一年四季常跑医院， 吃药、输液成了家常便饭。每次看到壮壮受罪的样子，我真是又心疼，又心急，希望有一种灵丹妙药能让壮壮像名字那样强壮起来。
有一次看电视，一则西洋参片的广告吸引了我，电视上说“西洋参能提高人体的免疫力，增强抵抗力”，这时我想，医生不是说壮壮的免疫功能差，所以才容易得病吗？对，应该让孩子吃点西洋参或人参来补一补才对。正好家里还剩下一根牡丹江产的人参，给壮壮吃点人参肯定没错。可人参怎么吃呢？我听说用人参炖老母鸡可是大补，于是马上动手做，连鸡 肉带人参让壮壮吃了一小碗。人参鸡汤喝了以后不到三个小时，壮壮又哭又嚎，在床上只打滚，脸红得像个小关公，烦躁不安，怎么哄也不行，小鼻子还直流血，这下可把我吓坏了，抱起壮壮赶忙去儿童医院急诊。
医生经过仔细检查，对我说：“这是人参中毒！”“啥，吃人参也中毒？”我以为耳朵听错了，医生接着又说了一遍，看我疑惑不解的样子， 医生进一步解释道：“宝宝对人参特别敏感，人参中毒表现为全身发热， 眩晕、胸闷气短、严重抽搐、不省人事，甚至死亡。鼻子出血是人参中毒最明显的症状。幸亏你今天及时把孩子送到医院，否则后果不堪设想。”
听到这里，我心里后怕极了。因为我的无知，差点送了壮壮的小命。
今天，我把这件事写下来，是希望天下望子强壮的父母不要犯同样的错误。
父母的烦恼：壮壮经过医生的抢救，终于转危为安。我紧吊着的心总算放了下来。但随即，我又被同样的老问题困住了：壮壮的体质这么弱， 难道就这样一直跑医院吗？有没有办法增强壮壮的体质呢？
点评：本文作者因急于提高孩子的抵抗力，擅自让孩子喝人参汤，由此差点送了孩子的小命。就人参而言，其功能大补元气、强心固脱、安神生津，对某些身体衰弱的老年人较为适宜，但前提是用量适宜，不可过量， 否则会出现人参中毒。对孩子而言，即使是常规量的人参也不适合，更别说过量了。因为孩子本身对人参就特别敏感，非但不受补，还会产生一系列全身症状。一旦过量，人参会增强中枢神经系统的兴奋性，使血压下降， 呼吸异常兴奋，甚至有致命的危险。所以，小儿千万不可乱补人参。
生活中，有些家长会给孩子服用太子参，但此“参”非那“参”，人参属于五加科植物，而太子参则属于石竹科植物，两者的功用不同。太子 参药性平和，对小儿体虚多汗、消瘦无力较为适合。可以每日用10～15克煎服，这样的剂量是不会中毒的。但是，即便小儿需要服中药滋补，家长也不能自行配制，需请中医师根据孩子的具体情况辨证施治。
自古就有“药补不如食补”的说法，其实对孩子而言，日常的食补更为重要。壮壮体质较差，因而经常伤风感冒，不要奢望靠一种灵丹妙药可 以“药到病除”。要增强抵抗力，必须采取综合措施，并坚持不懈，才能取得效果。
在所有的措施中，首要的是“食补”，就是从营养入手，吃平衡膳食， 尤其是富含蛋白质的食物，如肉类（禽）、蛋、鱼、牛奶、豆制品等，多 吃深色的蔬菜（含有β胡萝卜素，吸收入体内后转为维生素A ，具有提高 机体的免疫能力），不挑食。
其次，要进行体育锻炼，增强体质。不要把孩子当成“暖房里的花朵”， 否则孩子更弱不禁风。例如，从夏天开始每天早晨让孩子洗冷水脸，一直持续到冬季，一年四季天天如此，使呼吸道渐渐适应冷刺激。经常带孩子到户外活动，晒晒阳光，吹吹风，也可让孩子做做体操。
再次，平时不要让孩子穿得太多。家庭中如果与祖辈同住，孙辈衣服穿着多数是“跟着祖辈”，而不是“跟着气温”。孩子活泼好动，一动出汗，穿得多，汗出得多，如果不及时更换湿透的内衣，必然伤风感冒。千万不要以为穿得多才能避免着凉。
最后，不要带孩子到人群拥挤的公共场所去，不要与感冒者接触，因为呼吸道的疾病多数是由飞沫传播的。 @
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