大豆异黄酮素可缓解更年期症状与骨质流失

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【大纪元6月29日报导】(中央社记者徐毓莉台北二十九日电)荷尔蒙疗法致癌的疑虑,使得植物性雌激素逐渐受到注目,台安医院妇产科医师周辉政表示,属于植物性雌激素的大豆异黄酮素可以有效缓解更年期症状。而根据一项研究也发现,服用大豆异黄酮素不但能减缓骨质流失,还有增加骨质密度的趋势。

大豆异黄酮素是由大豆胚芽萃取出的植物性雌激素,根据国外最新的研究报告显示,大豆异黄酮素对于热潮红、失眠、躁动、忧郁、无力、关节、肌肉疼痛、心悸等更年期症状,有明显的改善效果,而服用大豆异黄酮素,胆固醇浓度也会显着降低。

大豆异黄酮素对更年期妇女的保健功效在许多科学实验中都已经证实,周辉政指出,荷尔蒙药物是具有直接功效的药品,而大豆异黄酮素则是具保健功效的食品,对于被更年期症状所苦却不敢服用荷尔蒙药物的妇女,提供了另一种选择。他表示,国外对于植物性雌激素改善更年期症状的研究很多,一般而言,妇女使用植物性雌激素后,改善更年期症状的比率在百分之四十至六十之间。

对于有乳癌、子宫出血、肝功能不佳的妇女,在无法接受荷尔蒙药物的情况下,周辉政也建议,不妨多补充以大豆异黄酮素为主的植物性雌激素食品,改善更年期症状。

由于大豆异黄酮素对乳房刺激较小,但却可以作用于骨骼、心脏,因此除了可以缓解更年期症状外,也具有预防骨质疏松的效果。

根据营养学博士黄士懿针对四十二名更年期妇女的研究发现,服用大豆异黄酮素六个月以后,这些妇女的各项血液检查都在正常范围,显示每天补充大豆异黄酮素是安全、没有副作用的。研究同时发现,补充大豆异黄酮素,对于股骨颈的骨质流失有明显的趋缓现象,如果加倍服用,还有骨密度强化的现象。

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