【大纪元1月1日讯】室内装饰协会专家介绍，影响睡眠与床的摆放，实有重要原因，床的摆放有以下不宜：床头不应靠在窗下。床头靠在窗下，人睡眠时会有不安全感。如果遇上大风、雷雨天，这种感觉更为强烈，再说，窗子是通风的地方，人们在睡眠时稍有不慎着了凉，就会感冒。床头不宜设在卧室门或窗的通风处，因为，若是客厅里的人一眼就能看见卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠；人们在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。
床的摆放不宜正对梳妆镜子，这是因为夜晚时分人起床时，特别是睡眠中的人朦胧醒来时或被恶梦惊醒时，在光线较暗的地方，在猛一抬眼的刹那间，看到镜中的自己或他人活动，易受惊吓。
床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。故而床垫的选择也十分重要，长期睡变形的床垫，会使人的脊柱弯曲，影响血液循环，使人疲劳容易生病。床下不宜堆放杂物。床下，往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。
据生活时报报导，专家们更认为，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁。当人们睡在东西向的床上，会改变血液在体内的分布，尤其是大脑的血液分布，从而会引起失眠或做梦，影响睡眠质量。 ◇
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