【大纪元10月18日报导】(中央社记者陈惠珍台北18日电)过去高血压的标准为一百四十/九十毫米汞柱，超过这项标准值才算是高血压，不过，最新高血压标准对收缩压介于一百二十至一百三十九毫米汞柱，或舒张压介于八十至八十九毫米汞柱的民众，已被视为可能发展高血压的高危险群。
卫生署国民健康局今年初曾委托台湾内科医学会，参考美国制订出最新版“高血压防治手册”。根据旧版标准收缩压低于一百四十、舒张压低于九十就算正常；不过，新版标准则为收缩压低于一百二十，舒张压低于八十才算正常标准。
对此，成大医学院附设医院院长陈志鸿指出，目前最新的高血压指引，对于收缩压介于一百二十至一百三十九毫米汞柱，或舒张压介于八十至八十九毫米汞柱的民众，已被视为可能发展为高血压的高危险群，这些人需要有更健康、积极的生活型态，来预防心血管疾病。
他说，严格来说，血压一旦高于一百一十五/七十五毫米汞柱时，随着血压之上升而来的心血管疾病发生率，就会开始升高，而预防高血压的最好方式，就是改变并维持健康的生活型态，与定期测量血压。
陈志鸿并指出，慢性高血压通常没有明显症状，然而一旦出现头痛、头晕甚至流鼻血的症状时，就需注意是否有高血压；至于有胸痛，呼吸不适等心脏病症状出现时，表示高血压已经影响重要器官，情况就很严重。
对于高血压的治疗方式，陈志鸿说，最有效的治疗方法就是按医生叮嘱定时定量服药。目前治疗趋势，偏向以较为长效、缓释型药物来控制血压，患者只要每日服药一次，不自行减半药量，或是擅自停药，即可有效控制血压。
同时属心脏内科的陈志鸿也建议，如果能配合维持理想体重、戒烟、持之以恒的运动、巫饮食、少吃高胆固醇高脂肪和太咸的食物、减少精神压力、充足睡眠与正常作息，便能有效减低心血管疾病发生的风险。
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