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敏感的儿童常被贴上差生标签，比如“难管教”、“爱演戏”或“被宠坏了”等。其父母也常被指责溺爱或过度迁就他们。敏感的儿童常被贴上差生标签，比如“难管教”、“爱演戏”或“被宠坏了”等。其父母也常被指责溺爱或过度迁就他们。孩子的“社会能力”──也就是怎么跟环境互动，怎么回应身边的人──是需要一点一滴的透过“觉察”练习得来的。考试、练习、交作业、截止日期……学生的日常安排常常会影响他们安稳地休息。为什么在重要考试前几天保证充足的睡眠很重要？把你的故事说给儿孙听，让它流传下去。在你百年以后，你的话语将活在你世世代代的子孙心里，并影响他们。当焦虑或负面想法涌入你的脑海时，请保持冷静并重新集中注意力。 每个人都会有思绪突然失控的时刻，不停地思考同一件事情，就像被困在仓鼠轮上一样。或者他们的思绪像弹球一样漫无目的地从一个话题跳到另一个话题。运用可爱故事，培养孩子同理心、学会管理情绪 增进情感表达、提升人际关系能力运用故事，让孩子理解自己吃醋的情绪反应，并且详细解说如何自我调节、加强情绪管理。书中同时详细运用情境故事，解说各种情绪成因、情绪反应，以及如何因应情绪困扰。运用故事，让孩子理解自己悲伤情绪反应，并详细解说如何自我调节、加强情绪管理。
