秃眉少女的饮食

眉毛的长度多在0.4－1厘米，属于一种短毛。其粗细及浓淡与性别、年龄、营养状况有密切关系。眉毛的平均生长期为150天左右。但有些少女因各种原因导致的脱眉，如精神过度紧张、睡眠不足、营养不良、甲状腺功能过低或缺锌等。

◇ 首先应吃富含碘的食物，如海带、紫菜、蛤蜊等，也可用海带末拌黑芝麻食之。碘可刺激甲状腺分泌甲状腺素，使其功能恢复正常。

◇ 凡缺锌引起的秃眉还要吃富含锌的食物。如坚果、谷类、豆类、动物肝脏，也可用黑豆500克，加水1000毫升，文火煮熟，放凉后加适量细盐，日服两次，每次6克。凡属皮肤病引起的脱眉，应首先治愈皮肤病。

◇ 如双眉均已全部脱落，应及时到医院诊治以排除其它疾病，同时不要过度紧张，注意劳逸结合及饮食结构的合理性。 【中国食疗网】

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