时尚气功 让气功摆脱老年人运动的印象

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【大纪元12月6日报导】(据中广新闻记者刘怡伶报导)现代人疏于运动,造成身心灵不适,出身气功世家的白雁老师推广一套“时尚气功”,彻底颠覆气功是老年人运动的想法,而且不必经由入静、打坐,提倡“轻松学、简单动”的学习方式,让各年龄层都能学习,尤其适合现代上班族。

学气功也可以很时尚!白雁老师从小就有先天性心脏病,打八岁起跟着母亲高云大师学习气功,二十多年后不只心脏病好了,还在全世界三十多个国家推广这套时尚气功。

她表示,为了让气功更容易学,也更亲近一般人生活,特别将古气功简化到可以在短短几小时内学会,每天的练习时间只要十分多钟,配上轻松优美的音乐,让气功摆脱过往属于老年人运动的印象,加入时尚与愉快、科学的方式,掳获很多年轻上班族的心。

白雁表示,气功首重肢体的调和、再者是呼吸调节与意念的配合,现代人因为压力,呼吸变得短浅,练习气功后可以将气调长调慢,身体自然会好起来,这套时尚气功不只在德国美国等地受到欢迎,统一狮职棒队也曾邀请白雁老师开班授课,让球员们在面对比赛时能更有效地放松身心灵,许多球员都深感受用。

十二月十二日晚间,统一集团特别邀请白老师到台南举办一场免费讲座,地点在百达文教中心,欢迎南部朋友们能跟随白老师一起进入气功的神秘世界。

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