健康新主义—(10)丰胸精力汤

材料：

1、青木瓜1个(大)

2、排骨适量(约3~4大块)

3、各种杂粮十谷粉(可至商店或卖场购买随身包替代)

4、牛奶

5、可可粉、芝麻粉、小麦胚芽E粉。

做法：

1、清木瓜去皮，去耔及内膜后切块。

2、排骨以滚水略为川烫，洗去泡沫。

3、将做法1及2的材料一起放入锅内，加入1公升的水炖煮约40分钟。

4、待炖煮的食材凉了后，排骨取肉(去骨)，将所炖煮的青木瓜汤一起倒入果汁机中打成浆，存放于冰箱。

5、每次食用，只要倒适量的青木瓜浆，加入牛奶后温热后，再倒入随身十谷杂粮包、可可粉、芝麻粉、小麦胚芽E粉即是营养可口又可丰胸的精力汤。

贴心叮咛：

1、可依个人喜爱，加入各种杂粮粉。

2、牛奶亦可用豆浆替代。@

(https://www.dajiyuan.com)