【大纪元2月3日讯】(大纪元记者王季民编译) 来自加拿大的研究报告指出，为教导人们如何活得更健康，现在该是创造更多“健康谚语”的时候了。
一篇由多伦多大学公共卫生科学系教授崔伯纳（Bernard Choi）所研究的报告中指出，我们必须根据科学基础，来创造新的谚语，以反应目前健康生活的资讯。“人们也许记不住卡路里表格或是代谢速率的资料，但是通常记得住谚语的内容。”崔教授说道。
“有些谚语，例如‘人为生而食，不为食而生。’等等，都是我们伟大的祖先所创造的，”崔教授说，“可是，再过几百年后，我们也会成为子孙的伟大祖先。因此，我们应该有责任创造新的健康谚语，并且是根据临床实证而来，而非只是未受验证的观察。”
崔教授的太太及孩子也共同完成本篇研究报告。他们一同创造出一些能够反应当今公共卫生原则的谚语，提供针对吸烟、营养以及运动的相关建议。
以下是一些谚语的内容：
◆ 抽烟不离手，健康快快走。（有关抽烟，指出抽得越多，可能越快翘辫子。）
◆ 餐餐有三彩，营养好风采。（有关营养健康，为鼓励大家每餐多吃红、黄、绿三种颜色的水果与蔬菜。）
◆ 七天不运动，健康转不动。（有关运动保健，希望大家不要一整个礼拜都没有任何运动。）
“谚语通常如家常话一般来表示出某些事实，而非用生硬的科学叙述来呈现。”崔教授如此总结。──转自台湾大纪元时报
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