【大纪元7月20日报导】（中央社记者林鼎尧台北二十日电）夏天皮肤容易出汗、出油，许多人频繁洗脸，以保持脸部清洁。不过，皮肤科医师赵昭明今天表示，使用刺激性过强的洗面乳洗脸太过频繁，可能会导致皮肤发炎，民众最好选用弱酸性洗面乳，每天早、晚各一次，其他时间用凉水洗脸即可。
台湾三军总医院皮肤科主任赵昭明指出，门诊曾见一男一女本身肌肤都是油性，并使用含皂、刺激性非常强的洗面乳，一天洗很多次，却反而影响皮肤正常代谢和修补，脸部干燥到刺痛、发炎，还出现脱皮现象。
赵昭明表示，过度洗脸会把面部油脂洗光，但其实正常的油脂分泌可保护皮肤，太常用刺激性过强的洗面乳洗脸，会让脸部失去抵抗细菌的能力，反而容易发炎、长痘痘。
他建议民众，无论本身是什么肤质，最好都选用弱酸性、酸碱值五点五至六之间的洗面乳，每天早、晚各一次，其他时间用凉水洗脸即可。另外，应避免用毛刷或丝瓜布洗脸，而用指腹清揉搓洗，以免洗掉过多油脂。
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