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呼拉圈
【大纪元12月19日讯】〔自由时报记者殷侦维／三重报导〕台北县三重市80岁老伯伯陈涂赐超爱摇呼拉圈，腰扭不够，脖子、双手、双脚都可以玩，自夸摇多久都不会掉下来，别以为陈老伯花了数十年工夫才学会这些技巧，他摇呼拉圈的时间还不到6年。
有人问：陈老伯年纪也不小，这样扭来扭去，都没有受伤过吗？陈涂赐不服老说，他摇呼拉圈从来没闪过腰，而且愈摇愈勇健，现在他不只玩呼拉圈，还挑战跳绳，而且一定要打赤脚跳才过瘾。
住在三重市忠孝路的陈涂赐喜欢到住家附近的公园或学校运动，有时候慢跑、有时候纯粹散步。6年前看到有人玩呼拉圈，觉得有趣，但家里没有呼拉圈，只好捡废弃水管，把水管弯成圆圈状，再拿胶带黏一黏，拿来摇一摇，就是很棒的呼拉圈了。
陈老伯刚开始摇呼拉圈，成绩并不好，摇几下就失败，但他学习能力不错，没多久就抓到秘诀，只要简单扭一扭，呼拉圈就会在腰上不停地转，他每天摇一个小时，后来觉得光是腰扭不过瘾，开始用手来摇呼拉圈，再用脚，最后挑战脖子。
陈老伯从来没有算过自己1分钟可以摇几下，他只在乎呼拉圈能不能一直停留在摇晃的状态，他自夸呼拉圈在他身上可以一直摇、一直摇，直到他累了为止，有社团知道陈老伯呼拉圈摇得好，举办活动时还会特别邀请他表演。
陈涂赐的呼拉圈都是自己亲手制作，尺寸有大有小、重量也不同，他偏爱重一点、大一点的呼拉圈，最重玩过30公斤的呼拉圈，平常用的呼拉圈也有19公斤。
有人向他买自制的呼拉圈，陈老伯说，他愿意为了一个呼拉圈，骑脚踏车1个小时送货给对方，每回想到有人使用他做的呼拉圈健身，就很有成就感。
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