【大纪元3月16日讯】【大纪元记者梁凯晶报导】美国有个网站建议人们做一件帮助人的事，让别人快乐，自己也快乐。这个网站叫做“做一件好事网站”（DoOneNiceThing.com），鼓励人们将做好事变成一种自然而然的习惯。
网站的发起人黛比，一开始是想以做好事来赶走“周一症候群”，后来才成立了“做一件好事网站”（DoOneNiceThing.com）。
网站上说，如果你星期一心情不好，最好星期一就做一件帮助人的事，使自己的生活有个好的开始。当你在一星期的开始，做了一件好事，这将趋使自己再多做一些，慢慢它会形成一个好的循环。
网站中表示，人有性善及性恶的一面，鼓励人们经常做好事，将做好事变成一种自然而然的习惯。“做一件好事网站”，鼓励人们行善，并开放网站让人张贴心得。
做这些事情不必大，也不必急。网站上说，依照各人能力跟进度做就可以。好事张贴栏中，克丽斯汀就贴了一则：上星期我做了一张卡片，里面包了花种子，送给我心情有点郁闷的小妹。
网站上提供点子做好事，也表扬一些做好事的人。例如：洛杉矶妇产科医生卡琳‧葛罗丝每天傍晚下班后，到星巴克咖啡店买一包点心，走到警察局，送一些点心给警察，再走到消防队，把剩下的点心给消防队员。她这样做是为感谢警察和消防队员，但透过日行一善，她自己也心情愉快。用实例告诉人们，做善事不但能使别人快乐，也能使自己快乐。◇
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