【大纪元7月22日讯】自由时报记者林毅璋／报导．摄影
近年来，台湾公寓大楼中的公共设施几乎都会有健身房，但绝大部分的住宅大楼管理委员会，对健身器材较为陌生，加上平日没有从事健身的经验，因此对于健身器材的验收一知半解，今天就教读者一些撇步，让居家运动更有劲。
达人出列
杨正 乔山健康科技台中分公司副总经理
虽然现在大楼社区的公共设施都标榜有健身房，但里面所配置的机台品质却是良莠不齐，差别很大，消费者不应只求有，而是更该求好。
便宜的机台或许一时能省下不少钱，但机台本身的耐用性不足，寿命不长，发生故障的频率与机会都将大幅增加。建议社区管理委员会在点交健身房相关设施时，应请专业人员陪同验收，如此才能了解机台本身的性能，藉以制定出合理的社区使用规范。
健身器材的价位
健身器材种类众多，除了厂牌会造成价钱上的差异外，家用型与商用型的价钱差距甚至可达7、8倍之多。举例而言，大卖场的跑步机可能在台币1万元上下，但知名厂牌家用型的跑步机入门机种就要6万元左右，而其商用型的机种最高可达40万元以上，一样都是跑步机，价钱却大大不同。
商用型机种是针对像健身房或是俱乐部等营业场所而设计，其耐用度与高承载力可容许消费者不断的使用，因此包括跑带的耐用性与马达的出力都是使用最高标准，自然每台造价不菲。而家用型的健身器材，由于居家场所在健身器材的使用上不会像商业场所这么频繁，因此在价钱与使用频率的考量上，自然不需用到高规格的零组件。
家用型与商用型两者间的功能大同小异，唯有耐用度的差别较为明显。
该使用何种健身器材最能兼顾经济实惠与使用寿命，则端看社区的人口数量与使用频率而定。
验收注意重点
Point1 确认保固范围与时间
一般来说，若是家庭自行购入的健身器材，以跑步机为例，机台的保固是1至2年，但有的只保固面板部分，其他机身若发生问题则不在保固范围内，此外对于消耗品的跑带部分则须视厂商而定，消费者必须要弄清楚究竟机台是全保固或是部分保固？而保固的时间又有多长？像这一类的规定与说明都载明于保证书中，而保证书中也会附有这台健身器材的出厂号码，以便日后追踪记录之用。
不过，建商也有可能与器材厂商签订契约，将所有的器材视为一个单位。这样就必须注意契约上的保固期与保养周期，甚至厂商将损坏的机器取回修理后，几天内应该修好送回，都必须要有明确的规范。契约上也应该载明，器材损坏后究竟是销售商还是生产厂商来做维修。一般公用场所的健身器材至少3个月必须保养一次，建议尽量找器材的生产公司来负责后续的维修，避免日后找不到销售商时，健身器材变成没人照顾的孤儿。
Point2 比对品牌与机台型号
健身器材百百种，即使是同一家公司生产的健身机台，也会针对不同的用途而有不同等级的品牌，而这些机台虽然外观大同小异，但内部所使用的零组件材质与堪用度都大有不同。在无法拆解机台的状况下，消费者应向建商索取当初与器材厂商所签订的合约，一一比对社区的健身机台在品牌与型号上是否相符。
Point3 机台放置是否平稳
健身器材组装完成后，机台本身应该要四平八稳，如此才能承载使用者的重量，消费者在使用时才不会发生危险，机台本身也能有比较长的寿命。
若机台在组装完成后，基座会有摇晃与倾斜的状况，一定要重新安装并再做详细的检查，这样消费者的安全才有保障。
最近流行的拳击沙包，若沙包的重量很重，像是20公斤的沙包，安装时卯钉就必须与地面平行，且横钉在天花板的大梁上。
若卯钉是垂直的钉入天花板内，日后可能会因为沙包的重量太重而松脱掉落。
Point4 检查外观是否受损
一般来说，由于健身器材的体积与重量都十分巨大，因此大多是将分散的器材用纸箱包装运至现场后再做组装，施工人员在组装时，消费者就可边检视零组件是否有受损、掉漆的状况，而在健身机台组装完成后，消费者可逐一检视器材的外观。在未使用的状况下，机台的外观应该没有损坏与磨损的状况，若消费者发现有异状，应立即向厂商反应，避免买到黑心产品。
Point5 是否该添加地垫
健身房的地板要能隔音与防滑，因此一般的地砖不适合，而木质地板的承载力不够，无法承受大型健身机台的重量，因此也不考虑。若验收时发现地板不合适，可在地砖上铺设拼贴式的地毯或运动地垫，以增加隔音效果。
Point6 启动自动侦测或实际试用
一般健身器材若有自动侦测的模式，在组装完成后或验收前都该启动，让机器自行运转，检查机台本身有无受损的地方。若是消费者不放心或是机台本身没有自动侦测的功能，消费者应该亲身上去体验，进行试跑或是试踩的动作，从机器本身的顺畅度或是使用时有无异音就可对于机台本身的状况略知一二。
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