当年轻的你，面临求学中的难题；困陷于爱情的迷宫；或遇到人际关系的瓶颈，……请写封信投入“青春会客室”，让艾莉陪你走过难关，渡过低潮，让年轻的心再度飞扬!
我和男友交往多年，感觉愈来愈淡，三个月前我提出分手，明白地告诉他我已经不爱他了，没想到他却发誓说如果我离开他，他就永远不谈恋爱也不结婚，要用一辈子的时间等我回心转意！我觉得跟他在一起的生活已经没有任何意义了，但是他总是会用自残与自贬让我又难过又害怕，请问我该怎么办？ 小恬恬笔
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小恬恬你好
一对男女从相识、相知到相爱，中间有甜蜜、有眼泪、有欢笑、有争执，而当感觉变淡、情感不再时，最令人遗憾的不是失去，而是当你拥有的时候，没有好好地珍惜。感情再怎么热烈总是短暂，能让爱情永恒的，其实是两人掏出双方的真心栽种、日复一日共同营造幸福的过程。因此，艾莉诚心希望这分手的提出，是你经过深思熟虑，并已为这段感情做过沟通、努力之后仍理智提出的决定。
从你提出分手的刹那，男友了解到你们所拥有的一切都不存在了，对他来说一定造成很大的打击。好聚好散是缘分，好散好聚是学问，如何礼貌分手、从中成长，都是人生中无可取代的历练。如小恬恬来信所说，为了挽回你，他会盲目说出许多你所不能接受的话语，甚至用伤害自己的方式想让你愧疚难过、回心转意。
因此，艾莉建议小恬恬先不要态度强硬地扯断彼此的线，造成心灵的撕裂伤。对于他种种过激的反应，你一定要保持理性，冷静小心的处理。切记，对事不对人，分手只是对你和他关系的否定，而不是否定他本人，所以千万不要在言语中出现贬低、污蔑的情绪用语。
对于你深思过后的决定，最好等他情绪平稳的时候，以坚定而不失平和，温柔但保持原则的态度，告诉男友你的想法。同时也可以情商他所熟识的朋友、师长陪在他身边，适时地开导、抒发他。重要的是，请给他时间去处理失恋、分手所带来的种种伤痛和感受，渐渐地，他会接受和明白这个事实的。
艾莉相信分手对他造成的伤害并非你所愿，但艾莉也希望小恬恬能在处理这段感情的过程中更懂得为对方着想，用真诚与感恩的心善待彼此，并珍惜当下的每一段缘分。一段成熟美好的感情不是取决于对方，唯有自己先变得宽容、体谅，才能培养出更丰富的爱人能力，找到自己真正想要的幸福！
青春语录：唯有自己先变得宽容、体谅，才能培养出更丰富的爱人能力，找到自己真正想要的幸福！
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