不同月龄的宝宝，该喂哪些食物与分量呢？
第一阶段(5-6个月)
咀嚼法
一直只喝母乳或配方奶的宝宝，这时期舌头只会前后移动。喂食时他是用嘴唇将汤匙上的食物夹入口中，再以舌头移到口腔深处，然后闭起嘴巴，咕噜一口直接吞下食物。
食物的软硬度
没有硬块
完全糜烂
食物里不能有会卡在口中的硬块，一定要从完全糜烂呈糊状的食物开始喂食，一点一点慢慢减少水分，让食物变得越来越浓稠、黏糊。
第二阶段(7-8个月)
咀嚼法
这时期宝宝舌头已能前后、上下移动，他会用舌头和上颚压夹食物，将食物压碎。压碎食物时，宝宝的嘴巴会向左右伸缩扭动。
食物的软硬度
十分软烂
能用舌头压碎
食物的软硬度，差不多是用妈妈的手指很轻松就能压碎的程度。为了让宝宝容易吞咽，最好煮得像泥状一般软烂再喂食。
第三阶段(9-11个月)
咀嚼法
这时期宝宝的舌头已经能够左右移动，会将食物推到牙床上，用牙床来咀嚼。如果宝宝这时单侧脸颊鼓起，嘴巴闭着往一边歪扭，就表示他正在努力咀嚼。
食物的软硬度
能用牙床
轻松压碎
喂食的食物，差不多是用手指稍微用力就能捏碎的程度。此时宝宝已会用手抓取物品，所以设法切成宝宝好抓食的大小。
第四阶段(1岁-1岁3个月)
咀嚼法
宝宝这时舌头、嘴唇或下颚已能自由活动，随着牙齿的生长，已能用前牙咬断食物，或用臼齿咬碎食物，咀嚼力也渐渐变得像大人一样。
食物的软硬度
配合咀嚼力
煮成软硬适中
此时期先喂食和第三阶段相同软硬度的食物，尽管宝宝已经长牙，但还无法像大人一般咀嚼，所以要配合咀嚼能力，将食物煮成适合的软硬度。
转载自《健康宝宝副食品全书》积木文化出版@
(http://www.dajiyuan.com)
