【小宝贝饮食】健康宝宝—鸡肉烩南瓜

材 料

鸡肉‥‥25公克

南瓜‥‥50公克

小鱼干高汤‥‥1/4杯

太白粉水 ‥‥1大匙

Step1

鸡肉洗净，切碎。

Step 2

南瓜洗净，去皮后切成小丁。

Step 3

鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，以小火煮至熟软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即成。

ｍｅｍｏ

南瓜是营养价值不错、具有天然甜味且可以煮得很软的食材，对宝宝来说是很好的副食品，制作时请选取较靠近外皮的部分，纤维较细致。

转载自《健康宝宝副食品全书》积木文化出版@

(http://www.dajiyuan.com)