排队等叫号 焦虑症易上身

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【大纪元6月1日讯】(据民视新闻报导)到医院看病、到邮局寄信、到银行办事,民众的一个动作就是先抽号码牌等排队,这其实是为了秩序,排解人潮的一种方法。不过等待的过程,医生提醒容易引起预期性焦虑,导致坐立难安,情绪失控,所以建议等待时尽量放松心情,找事情做打发时间。

到医院看病、到餐厅吃饭、到理发店理发,甚至到庙里点光明灯,民众都得先抽号码牌,这就表示你可能得等。大排长龙,靠号码牌维持秩序,但是也引起焦虑,民众眼睛直盯着号码灯闪烁,一直惦记到底何时轮到我,有人等待,靠看书打发时间,医生说很好,不过,有人等待却等到火气上来,甚至还会发生冲突。

现代人讲求效率,等一下就很不耐烦,其实医生建议,换个角度想等待也是一种修练,或是趁着这个空档,跟着护士小姐运动一下,一方面打发时间,顺便动一动,不也挺好!(http://www.dajiyuan.com)

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