礁溪的林美石磐步道是一条老少咸宜的登山路线。短短不到2公里的步道，环绕溪谷来回，沿途拥有丰富的植物生态，溪流瀑布，小桥流水，景色美，空气佳。自从去年林务局规划完成，对外公布之后，林美石磐步道就成为一条颇受游客喜爱的登山路线。
今天带着老婆及儿子前来林美石磐步道。我是旧地重游，老婆今天则是重出江湖。老婆感慨地说：“我已将近两年没爬山了。”为养育小孩，女人的牺牲与付出可真不小。儿子小东呢？今天则是初入江湖。
从家里出发，走北宜高速公路，车程约1小时，抵达了礁溪，然后转往林美石磐步道(注1)。上次来时，车子可以直抵登山口，但现在入口已设路障，须走一段碎石路进入。碎石路大约长300公尺左右，并不麻烦。今天是非假日，入口的路旁停了一、二十几辆车，远处还有一辆大型游览车，可见这条步道受欢迎的程度。
今天天气多云，时序又已接近中秋，秋高气爽，走在林美石磐步道上，感觉特别舒适。老婆和小孩都觉得欢喜，心情愉悦。特别是小东，事事新鲜，沿途走，沿路看，目光四处游动。步道上的蝴蝶轻舞，树林里的虫声鸟鸣，任何动作及声响都能吸引他的注意。沿着溪畔走，小东望见溪流瀑布，更是好奇引颈观看。
石磐瀑布
约30分钟，抵达步道终点的石磐瀑布。今天水量丰沛，瀑布轰隆作响。我们在观瀑台上休息及赏瀑。老婆在此喂小东喝瓶牛奶。从登山口走到这里，一路平缓，只有中途一小段陡梯而已。
今天抱着近10公斤的小东来爬山，并没有想像中辛苦，主要是因为林美石磐步道的路况好，没什么爬坡路段，加上平时不乏练习机会，所以臂力不生疏。当然也得感谢老婆在途中帮忙抱着小东走一小段路（约50公尺）。
休息后，绕往石磐瀑布上方，过小木桥，至溪谷对岸，然后从另一边腰绕下山。回程的步道更平缓，下坡路走来轻松。约30分钟，便回到了登山口。然后前往礁溪用餐及泡汤。
今天三个人爬山，却只有四只脚在走路，我的一双手臂借给儿子使用。虽然有重量，但不觉得有负担，也乐在其中。林美石磐步道颇值得一游，其景色我于去年旅记中已有详述，故不再赘述。仅写篇小旅记，以庆祝老婆重出江湖，而小东的山林之旅，始于此地，亦不可不记。
旅记日期：2006.09.20
注1：交通资讯如下：
北宜高速公路至礁溪后，继续走台九线往宜兰方向，过礁溪国小、礁溪国中后，前行约一公里左右，右侧有一派出所（此地地名为“十六结”）。过派出所约30公尺有一条右岔路，路口有“林美石磐步道”的小标志（不明显）。右转后直行（宜6乡道），沿途经过三民国小、天农庙，至T型路口左转，不久，再右转（路口有指标），然后直行，会经过礁溪高尔夫球场、佛光大学的岔路口。只要顺着指标前行即可。经过一大转弯后的上坡路段，路右侧有一不明显的碎石路岔路，路口有设路障，即是林美石磐步道的入口。附近马路旁可停车。
[补记]
由于林美石磐步道游客人潮过多，为顾及步道生态及健行品质，林务局罗东林区管理处已于2007年3月1日起，采取人数总量管制，每一时段最高不超过350人。管制时间：每天上午8时到下午5时。
—Tony补记于 2007.02.28
换人抱抱看。
石磐瀑布到了！（走了30分钟）
石磐瀑布下游的峡谷及陡梯（刚才走过的路）。
石磐瀑布上游溪谷。
石磐瀑布
行旅图
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