秋冬时节，气温变来变去，早晚温差大，爱美的女生常抱怨脸上皮肤干痒、紧绷，且又长起了类似痘痘的小疹子，令人不堪其扰！坊间琳琅满目的保养品，你用对了吗？其实，医生建议，肌肤保养品应随着季节更替，加强保湿滋润，避免清洁过度，才能在秋冬季节打造水嫩美肌。
◎季节交替保养品也要随着调整
常有女性朋友质疑，保养品是否该随着季节而更换，而皮肤科医生给的答案通常是肯定的，他们认为，皮肤之所以会出现干燥刺痒或长类似痘痘的症状，就是太干了，缺乏滋润保护，只要在日常保养上做些微的调整，就可以避免换季时期肌肤的不适应。
根据专家研究，气温每下降一度，皮肤的油脂分泌也会减少10％。秋天早晚偏凉，气候温差大，皮肤油脂分泌一时无法适应，就会造成一箩筐的皮肤问题。所以，秋天要改用较温和的洗面乳，才不会把保护皮肤的皮脂膜给洗掉了。
◎秋冬护肤须减少去角质的频率
夏天，天气闷热，肌肤容易出油，老废角质容易堆积，大部分的人都会使用去角质产品或深层清洁面膜加速角质代谢，这些具有去角质作用的保养品，在入秋换季时要降低使用频率，以免过度去角质，而造成肌肤的不适应症状发生。
◎秋冬肌肤需要加强保湿
秋冬寒凉，气候温差大，最怕肌肤水分锁不住而流失，引起干痒、过敏及细纹现身，要保养健康肌肤，就是要选用保湿力强的保养品，尤其是长久坐在空调办公环境中的朋友，甚至可搭配保湿面膜使用，加强肌肤补水滋润，让肌肤由内到外都水嫩。
◎秋冬季节也要防晒
防晒无分季节，秋天的阳光虽然较温和，但也别小看“秋老虎”的威力，若想拥有白皙的健康肌肤，不管晴天、阴天，一年四季都要做好防晒。
提醒爱美的姊姊妹妹们，想在季节变换时依然拥有健康美肌，除了在美容保养品上做调整外，日常生活作息也要正常，避免暴饮暴食、熬夜失眠，影响身体免疫力下降，导致皮肤状况发生。@*
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