员警每天骑单车上下班 半年减13公斤

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【大纪元3月12日讯】(据中广新闻陈雅君报导)全国警察都在进行员警精壮减重计划,桃园县大园分局有一名丁姓员警,为了减重,他每天从中坜骑着脚踏车到大园上班,持续半年,每天来回骑32公里,六个月下来他整整瘦了13公斤,不但精神变好,身体也变健康了。

大园分局一组警员丁嘉荣,因为老婆厨艺一流,让他婚后体重直线上升,从原来的七十几公斤一路增加到一百公斤,但是胖了之后不仅让他变得精神不济,连健康也受到威胁,正值四十岁的壮年期,竟然也罹患的高血压“那时候警裤要一年作一次”。

疾病让丁嘉荣上班执勤变得容易疲惫,也让他不得不从外勤单位转调内勤,他从此下决心展开减重计划,除了调整饮食习惯,同时决定每天上下班以脚踏车代步,虽然刚开始很辛苦,中间一度还想打退堂鼓,后来他反而自得其乐,还能边骑边吹口哨呢“遇到红灯就停下来休息,看到旁边没有也休息,否则有点丢脸耶!”。

现在丁嘉荣成功甩掉十三公斤赘肉,他说,身轻如燕的感觉真好,而丁嘉荣再来的目标是要将体重减到75公斤。

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