协助瘾君子戒烟 四种方法任选

【大纪元1月12日讯】(据台视新闻报导)从11号开始，到处都不能抽烟，对老烟枪而言实在很痛苦，很多瘾君子现在认真考虑要戒烟！医师建议可以到医院看戒烟门诊，如果嫌太麻烦，市面上也有贩卖四种戒烟成药，持之以恒服用三个月以上，就可以有效对抗烟瘾。

瘾君子享受吞云吐雾快感，留下满满的烟蒂残灰！不过从11号开始，老烟枪不能再随意抽烟，戒烟成为一大难题。

要如何对抗烟瘾，市面上有戒烟贴片，还有含有尼古丁成分的口腔吸入剂、咀嚼锭以及口含锭瘾君子戒烟，如果起床后三十分钟内一定得抽上一根，就得选择高剂量的成药控制烟瘾，再视情况慢慢递减。

不过戒烟成药也有副作用，不是拼命嚼就有用帮助瘾君子快速戒烟，抗烟成药有一定的效用，但要持之以恒三个月，才能远离烟害，拥有健康更不用担心收到罚单。(http://www.dajiyuan.com)