小心！女性运动过量有碍 生育

【大纪元11月10日讯】（中央社记者黄贞贞伦敦9日专电）为保持身体健康，运动不可或缺，但一项最新研究指出，女性如果运动过量，受孕概率大减，不利升格当妈妈。

挪威科技大学（Norwegian University of Scienceand Technology）对3000名女性进行研究调查，时间从1984年到86年，了解她们运动的次数，每次运动的时间及激烈的程度。10年后，研究人员再追踪参与者的受孕情况。

带领这项研究的研究人员古曼度特（Sigridur LaraGudmundsdottir）说，研究显示，那些天天运动，及每次运动都让自己精疲力尽的女性，生育能力大减的风险最高。

英国媒体引述研究指出，即使将诸如年龄、体重、婚姻状态、抽烟等因素考量进去，研究资料显示，那些在健身房苦练的女性，有受孕问题的概率，是那些适量运动女性的三倍。

研究还显示，30岁以下女性的情况特别明显，这些年轻美眉如果运动过猛，其中1/4的人在第1年试着受孕时都遭遇困难。不过受孕困难的问题并非永久性，受访者之后改变运动激烈程度后，“做人”成功。

古曼度特建议计划生育的女性，应继续保持运动的习惯，但不宜过量，“中庸适量是最好”。＠
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