【大纪元2月26日讯】(大纪元纽约讯)我们常常感叹青春易逝，是因为岁月很容易在脸上留下痕迹。都说抗衰老要从25岁开始，可是皱纹和暗沈可不会等人，它们早早就在你脸上扎下了根！各种压力、不规律的生活习惯、被污染的环境………………身边的一切都无时无刻在侵蚀着你的肌肤。所以护肤宜早不宜迟，与其等到皱纹爬满额头再想方设法涂涂抹抹补救，还不如提前预防，让你的皮肤年龄停留在18岁！
从护肤角度来说，抗衰老可分为四个阶段:
第一个阶段主要是抗衰老的预防。这个阶段，皮肤衰老的迹象主要表现在变得比原来粗糙，容易发干，皮肤没有光彩。
第二个阶段，一般从年龄上区分是28岁到35岁。当我们不再笑的时候，小细纹不会再消失了，同时皮肤粗糙、暗淡都会变得更加明显，肤色方面还会出现一些色斑。
肌肤在你将近25岁时左右，就已经开始慢慢的老化，一些小的细纹也就会悄悄地爬上了你的脸庞，这时，你必须多注意和必做的是对肌肤加强保湿。
第三个阶段：35-45岁这个年龄阶段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水分能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品，以预防和消除眼袋和黑眼圈。
其实，只要平时保养勤快一些，每日涂抹温和有效的抗皱防老肌肤保养品，虽说不能返老还童，但要想减缓衰老速度也不是不可能的。例如一些再造霜内所包含的能紧实肌肤的小麦蛋白、能增进新陈代谢的芍药根部萃取、可抗氧化的巴西坚果萃取、能保湿的枇杷叶萃取、能美白的露水草根部萃取、及有效抗皱的五胜?等成分，都是不错的选择。
第四个阶段 ：45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。供给营养，促进细胞生长和修补细胞，因此，应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。
对熟女肌而言，因为本身内在肤质油分、水分分泌都变少了，更难抵抗环境对水分的干扰，“干燥”变成司空见惯的常态性问题、而非短暂性偶一为之。而老化征兆，如细纹、黯淡无光，因为缺水雪上加霜更看来明显。延缓老化是这个时期最需要注意的保养重点，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。具体如何养护，来看看下面的步骤。
1)选用适度滋润面膜
一片式面膜中“含将近一瓶精华液浓缩配方”的面膜，最能帮熟女肌做沙龙级的密集保湿。出国搭飞机长途行程时，皮肤科医师建议，不妨上机后先卸妆，敷个保湿面膜，再擦上保养品，保证下飞机时，看起来还闪闪动人，不会因机舱内超干燥环境而老态毕露，效果也比喷保湿喷雾来得更优！
以海泥、火山泥或海藻等天然营养膏状质地，融入保湿保养成分的霜状面膜，也会是干燥熟女肌的救急好帮手。或者可选用主打换季做、安瓶类的1~2星期密集滋养品。
2)注意补水补油脂
做个有趣比喻，和年轻肌相比，熟女肌就像体质、抵抗力较弱的人，得多穿两件保暖衣服，才能感到温暖效果。乳液与乳霜，不但提供实际需求的润泽感，延长保湿时间，也让肌肤纹理显的较细致。常见水性保湿成分，除了能维持角质细胞正常运作的NMF天然保湿因子(多以PCA-Na、尿素取代)，还有能吸收比本身体积大数百倍的玻尿酸(=糖醛酸) 、水解胶原蛋白、氨基酸。
3)肤质深层打扫，帮表皮抛光打蜡
不想面对自己已经是熟女一族，那有个自我检查的好方法，还记得以前只需要敷个一两天面膜，皮肤马上乖乖就范，要湿度有湿度，要亮度有亮度，但是之后的面膜却变得没什么反应，这并不一定是一般所想的皮肤抗药性，而是你皮肤的吸收力已经大不如前，尤其还有厚厚一层角质阻挡了有效成分的吸收！废物塞车的状况一久，就会造成皮肤连带的问题，像是粉刺、黑色素沉淀等……，除了一周一到两回的去角质外，偶尔也可以试试果酸类的产品，它除了清除老废角质外，通常还有顺带提供控制油脂过度分泌的一举两得之效。
4)除了烈日当头需加强防晒外，其实我们一年四季都需进行美白工作，抵御不同程度的紫外线。
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