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出游赏桐花 做森林浴兼抒压

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【大纪元4月30日讯】(据民视新闻报导)经济不景气,现代人压力越来越大,专家发现多到户外走走,吸收芬多精能帮助平缓情绪,现在正是桐花绽放时候,不少民众特别到桐花林间,一边呼吸芬多精同时赏花。

爬上爬下,挑战山训器材,是训练体力的好方法,太难了吗?那最简单的走步道阶梯也行,而这时有满坑满谷的桐花陪您一起动一动,那该有多好!漫步桐花林,不但使双眼消除疲劳,树木所散发的芬多精,更能放松身心。

经济不景气,无形中造成现代人压力和情绪紧张,国内的度假村业者从中看见新商机,发现用园艺疗法具有减缓负面情绪的功能,而且环保又省钱。

走出户外,深呼吸,不用花大把银子,就能神清气爽。
(http://www.dajiyuan.com)

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