新式健身法 结合太阳马戏团

【大纪元8月13日讯】(据民视新闻报导) 太阳马戏团的空中飞人，令全世界观众大开眼界，脑筋动得快的生意人，马上和太阳马戏团结合，共同研发一种新的塑身运动，现在，这种运动正在美国广泛流行。

太阳马戏团成员们技巧高超，不过小朋友，哥哥姐姐可是有练过的，如果你也想尝试这种吊索，不妨到健身中心玩玩，这就是最近在美国大为风行的，马戏团健身法。

看似轻松，其实若每个动作都要到位，必须使出肌力，平日不常运动的人，回家后可能会因为全身酸痛，叫苦连天，利用马戏团的吊索锻炼全身肌肉，不仅可以去除油腻腻的掰掰袖，还能像这样雕塑下半身曲线，不少学员就是冲着这个夏天，赶快恶补。

当然，任何运动都最好适度，才不容易受伤，不过如果你想让身体更有氧、肌肉更强韧有力，不妨站起来，随着旋律一起动一动身体吧!(http://www.dajiyuan.com)